因为，前一段出行，总是被人当成孕妇，不想再这么过了
不想再用药物等等减肥法，我用少吃多运动方法吧，就现在说的辟谷。4月2日67.5KG，身高162CM。
唉不小心，忍不住了，吃了点麻花，吃了根山楂条，吃了一包梅菜笋干。还有两根日本青瓜，两个黑蕃茄，其它都是水，后悔得半死。（好像吃多了点，唉不管了，不是说有个缓冲期么，明天不给自己找借口了）
明天去买点枣，再买点日本小青瓜吧，这玩意能放能很久，一星期咧。说辟谷是，每天可以吃三颗核桃，三颗枣，一根小青瓜，前三天是之样，三天后就是只能是水和枣了，枣要有核的那种，不要嚼，吃完核，要含在嘴里，直到吃下一颗之前都这样，饿的话，可经张开嘴，吸气，嗯，喝水，小口喝，一天喝三千CC就成了。
日期从4月3日到4月30日吧，希望能瘦20斤，现在135斤，希到时侯称115斤，就心满意足了
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