跌打损伤
在生活中，一些意外跌打损伤往往是不可避免的，并且常常来得措手不及。跌打损伤，是指人因跌、打、磕、碰等原因而受的伤，如刀伤、枪伤、跌倒伤、刺伤、擦伤、运动损伤等，都属于跌打损伤。伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等症状。当然，如果受伤严重一些，还会造成内脏损伤。如果治疗不及时，轻则会留下不同程度的后遗症，重则可迅速致死。所以，当我们在生活中要是不慎跌打损伤，一定要想办法及时处理。
白酒冲服丝瓜末,减轻胸腹部跌打损伤
丝瓜成熟之后，里面会出现网状纤维，称丝瓜络，丝瓜络可以供药用，有通经活络，解毒消肿的功效，用于痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通。《本草纲目》中说：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
材料：老丝瓜1个，白酒适量。
制作：将老丝瓜洗净，切片，晒干，放入铁锅中，用小火焙炒成棕黄色，研为粉末，装瓶，备用。用法：用白酒冲服，每次服3克，每日2次，连用3天。
适用范围：散淤，消肿，治胸腹部跌打损伤。
特别叮咛
四肢出现跌打损伤，可用丝瓜粉末加白酒调匀，敷于患处，每日换1次。
还可以这样做
将老干丝瓜晒干，烧灰成末，每日早晨用开水冲服10克。
栗子泥外敷,缓解跌打损伤所致的肿痛
栗子，就是板栗，享有“干果之王”的美誉，不仅是一种美食，也是一种补养治病的良药。栗子有强筋活血、止血消肿等功效，外伤骨折、淤血肿瘤、筋骨疼痛之人可用之。
材料：生栗子适量。
制作：将生栗子剥壳，捣烂，研细如泥。
用法：直接敷于患处。
适用范围：治跌打伤之肿痛。
樟脑酒外涂,活血化淤，消肿止痛
樟脑有温散止痛的作用。白酒可促进血液循环，活血化淤，外涂也有杀菌消毒的功效。二者合用，既能消肿也能止痛，是治疗跌打损伤的好法子。
材料：樟脑9克，白酒60毫升，姜汁少许。
制作：将樟脑放入酒中，待其溶解后，滴入姜汁，摇匀。
用法：涂抹于患处，每日3次。
适用范围：跌打损伤、扭伤肿痛、肌肉关节痛。
特别叮咛
樟脑制剂不能内服，否则会导致中毒。轻者可引起眩晕、头痛、温热感，乃至兴奋、谵妄等，严重者可导致死亡。
三七鸡骨汤,活血通经，化淤消肿
三七是跌打损伤第一圣药，止血、活血、化淤奇药，对跌打损伤等疾病有效。三七活血通经，鸡骨补钙又有营养，二者合用，对跌打损伤效果极佳。
材料：三七片10克，鸡腿骨1 0根。
制作：鸡腿骨用水洗净，砸碎，将砸碎的鸡腿骨与三七片一起放入锅中，不放任何调料，共煮为汤。用法：佐餐食用，每日1次。
适用范围：跌打损伤。
特别叮咛：鸡骨一定要砸碎，这样才能使鸡骨中的钙质及营养成分易于溶解于汤中，便于人体吸收。
焙全蟹，可续筋接骨
螃蟹不仅味道鲜，而且还有清热解毒、补骨填髓、益肾补血、利肢节、养筋接骨之功，对于治疗肝虚血亏、肾虚骨软、跌打损伤效果非常好。
材料：大螃蟹2只，白酒适量。
制作：将螃蟹清理干净，放于瓦上，焙干。研为末。
用法：每次服用20克，以酒送服。
适用范围：跌打损伤。
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