药膳养生法有哪些？

1， 适合吃阿胶的人：阿胶鸡蛋酒酿粥具有养血益气滋阴的作用，适合身体容易干燥的人食用，比如干性皮肤、干性发质、孔窍干涩、经血量少的人，长期吃一定会收到良好的效果。 2，禁忌吃阿胶的人：体内有湿气的人...

农百科 2021-11-02 111 #养生药膳食谱

贝母养生药膳有哪些？

养生药膳； （1）川贝冰糖炖雪梨 制作：将雪梨洗净，对半剖开，去核，中间空位放川贝与冰糖，置于碗中，隔水蒸1个小时即可。 功效：润肺去痰，清凉止咳。 （2）贝梨炖猪肺 制作：将雪梨切成数块，...

农百科 2021-11-02 95 #养生药膳食谱

春季有什么养生药膳？

墨旱莲茅根阿胶粥 材料：墨旱莲、白茅根各30克、阿胶10克、大米50克、白糖适量。 方法：将二药布包，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1个疗程，连...

农百科 2021-11-02 82 #养生药膳食谱

玫瑰养生药膳有哪些呢？

玫瑰三泡台 【原料】玫瑰花2～3朵，佛手片3克，绿茶2克，带壳桂圆干2～3枚，红枣3～5枚，枸杞子3克，冰糖20克。 【做法与用法】各原料（桂圆压破、冰糖打碎）放入碗内，沸水冲沏，盖盖泡焖3～5分...

农百科 2021-11-02 78 #养生药膳食谱

初夏养生药膳有哪些呢？

1、养阴生津：“瓜族”当家 饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。 药膳推荐：丝瓜粥 鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备...

农百科 2021-11-02 75 #养生药膳食谱

养生防病药膳方有哪些？

·清炖甲鱼活甲鱼1只，葱节、姜块、料酒、 盐、味精、蒜泥各适量。将甲鱼宰杀，斩去脚爪洗 净，放入沸水锅中焯一下，捞出刮去黑膜。取砂锅 1只，放入甲鱼，加姜、葱、料酒等调料及清水淹 没甲鱼，用大火烧开，...

农百科 2021-11-02 118 #养生药膳食谱

药膳养生需注意什么？

·辨证施膳中医认为，不同体质、不同病 症的人，要使用不同的药膳，如虚弱者宜补益； 体壮者宜清补；阳虚者宜温补；阴虚者宜滋阴。 ·辨病伽;有些药膳对某些病有特效，如 消渴病可用荞麦人参面；治肝病要选扶...

农百科 2021-11-02 83 #养生药膳食谱

春季养生药膳有哪些呢？

山药红枣粥 材料：红枣25克，山药25克，粳米100克，白糖适量。 做法：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮咸粥。吃时放适量白糖搅拌即可...

农百科 2021-11-02 82 #养生药膳食谱

药膳的养生作用有哪些呢？

养生保健 药膳用于保健养身方面数量多、范围广。近代出现的健康食品和保健食品，是指以增进健康为目的补养食品。 丰富人们的饮食生治 日常饮食中加入健身养生防病的食品和美味住肴深受群众欢迎。由于药膳食...

农百科 2021-11-02 103 #养生药膳食谱

立秋养生的药膳有哪些呢？

苓术荷叶粥：茯苓15克，淮山30克，白术15克，砂仁5克，荷叶1张（或干品30克）剪碎，粳米200克。将茯苓、淮山、白术、砂仁、荷叶洗净，加适量水，先浸泡30分钟，大火煮沸后小火熬煮30分钟，去渣留汁...

农百科 2021-11-02 100 #养生药膳食谱