日常养生 - 第334页 - 五花石百科

针对假期“三多症”，推荐六款养生汤

国庆假期，有人外出旅游，有人在家补觉，有人大鱼大肉胡吃海喝……往往一不小心睡多了，好友聚餐吃多了，或者不知不觉走多了。广州医科大学附属中医医院副主任中医师高三德表示，假日里吃得好睡得足玩得开心固然...

五花石 2021-10-17 141 #养生汤

寒露寒露，是二十四节气中的第十七个节气。气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热冷交替的季节。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。...

五花石 2021-10-17 141 #养生汤

熬夜必喝的救命汤，拯救熬夜脸、恢复元气熬夜党健康养生汤，急救熬夜脸、疲劳伤身和伤肝脏。排骨菌菇等美味汤料食材养肝肾，好喝易做。调理劳累损伤，让气色精神和皮肤好。 By 水精灵stt 用料仔排 50...

五花石 2021-10-17 111 #养生汤

注一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，也是养身的最佳时机。煲汤不仅可调节营养均衡，还容易被人体吸收。春季喝汤，最适合养身。 30道春季养生汤春天来啦，给自己及家人补一补...

五花石 2021-10-17 105 #养生汤

春天人们比较容易上火，感冒，咳嗽……适当的通过食疗缓解一下也是挺好的！我一般的都是给家人们熬上一大锅银耳莲子羹，早上起来，来上一碗，元气满满的一天从此开始！莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微...

五花石 2021-10-17 115 #养生汤

女人是水做的，只有汤水保起的女生才能有好皮肤这个是肯定的。当然不能什么好的汤水一股脑灌进肚子就好了，首先你得了解自己的身体，是寒还是燥。比如手脚冰冷一般都是寒，而经常长痘，吃点烧烤就长溃疡那肯定就是燥...

五花石 2021-10-17 120 #养生汤

秋冬季节天气干燥，这个时侯喝汤，首选当然是清热滋润型的了。像玉米排骨汤，冬瓜瘦肉汤，银耳汤，雪梨汤之类的大众情人型润燥汤水都非常适合这个季节饮用。不过，我要说的不是以上所罗列的这些，反正这类型的，前...

五花石 2021-10-17 109 #养生汤

桃妹来解答。看到这个题目，桃妹脑子里第一个跳出来的就是：当归。以前我们这一个老板开了个药膳饭店，一个汤是用王八炖的。对客人说是用了二十多种香料炖出来的。其实这老板私下给我老舅说，就一味：当归。...

五花石 2021-10-17 135 #养生汤

古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，极容易为人体所吸收...

五花石 2021-10-17 105 #养生汤

这里介绍一款实惠美颜汤：木瓜凤爪汤。食材：水果木瓜一个，凤爪10个，枸杞一小撮。制作过程：凤爪洗净，剁去指甲，焯水，一分为二。然后放入高压锅，上气十分钟后熄火。接下来处理木瓜：削皮去籽，均匀切片...

五花石 2021-10-17 123 #养生汤