运动是以运动为目的而产生的活动，他会针对身体的某个部位进行锻炼，而做家务是针对家务活被动产生的运动。
运动的主要目的是锻炼身体，而做家务活的主要目的是完成家务，但是产生的附属物是捎带着锻炼了身体。
如果宽泛的说做家务确实能起到运动身体的作用，比如说切菜，锻炼手臂，比如说，蹲地就能够锻炼腰，腿以及上肢。如果严格意义上来讲，做家务还是有一定的局限性，如果想锻炼到全身的各个部位，最好还是去运动。
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