一个偶然的机会接触到了辟谷减肥方法。之前听说过辟谷可以减肥重要是能养身，但是要有专业人士指导才行，所以一直没往心上去。这次终于如愿了。不多说了，今天已经是辟谷第六天了，之前一直没时间坐下来写，今天一并补上。主要的是害怕辟谷结束复食会忍不住大吃大喝，发此贴敦促约束自己。
5月26日 预约的听老师讲课，辟谷相关知识方法以及注意事项。（晚上11点上床躺着看小说，想来想去要得七天不吃东西啊......于是，爬起来煮了一碗面条.....鄙视自己一个）
5月27日 7点起床上完厕所回来称体重 62.9kg（以后每天都是固定时间称量）
然后开始了前途未卜的辟谷.......上午十点，那个饿啊.....马上按照老师的主妇，服气喝糖水。过了几分钟好了。然后12点，听着食堂的吃饭铃，心里那个难受啊（思想上，不是生理上）。索性喝完糖水做完服气，上床睡觉去了。一睡睡到晚上7点才磨磨蹭蹭起来。饿是没觉得饿，还是服气喝水，电脑前坐了几小时，继续睡觉。
5月28日 61.0kg
正常作息，下午因为要开个小会商量点事情没睡午觉，一直到6点下班。这天感觉有些精力似乎差点点，不严重，觉得人有些轻飘飘的。老师说有点低血糖反应，过了前三天就好了。坑爹的是，有个饭局啊啊啊啊啊！我就老老实实把目前我的情况说了，希望谅解，不过他们非要我到到场，我就去桌上坐了十分钟，拿了一瓶矿泉水，每人敬水一杯，敬完了赶紧跑掉。那个诱惑啊，好怕一个把持不住。还好，还好，挺过来了。
5月29日 60.4kg
正常作息，身体状态和昨天差不多。悲催的是，又一个接待，上级检查工作。心知道像昨天不行了，喝酒是跑不掉的了，赶紧的联系老师。当时老师没在，过一会打电话过来，说要喝酒，老师让我把电话拿过去老师给他们解释，（老师真好，感谢！）我想想，解释也没用，就没拿去。跟老师商量了一会儿最后决定少量啤酒。面前是满桌佳肴啊，这边是三天没吃饭了啊，那个煎熬.......赶紧的跟领导们解释，拿了一瓶啤酒一圈喝完，乘着桌上大家互动没人注意的情况下，果断开溜！回到办公室，坐在那里，感觉胃里好难受好难受，跑去卫生间吐了一场，全液体。然后就回宿舍睡了。
5月30日 59.7kg
正常作息，无特殊。感觉真的精神好多了，也没有前两天那么馋了。其实饿感，除了第一天上午很强烈，后面越来越不感觉饿了。
5月31日 59.7kg
正常作息，无特殊。精神好，不饿。
6月1日 59.3kg
今天周末，以前都睡懒觉的，可是今天7点就想起床了，还是正常饭点喝糖水服气。经历昨天体重下降下平台今天又降了，高兴。此时坐在这里写这个记录。
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