我的皮肤比较暗黄，特别是夏天，即使不出门也不会变白。请问怎样才能美白？

谢谢邀请。樱桃番茄今天就跟大家来分享一下自己的一些美白小经验！

我本来以为我是天生的黑黄皮 没办法再白一点

直到去年夏天被晒成黑炭的我下定决心要美白

今年夏天终于在我坚持美白的道路上看到显著成果

今天在这里分享一下我的美白之路上使用的身体乳，避免大家盲目跟风

顺便跟大家分享一下我的日常美白方法

让黑黄皮白逆袭牛奶肌，让牛奶肌白成日光灯

饮食方面

多喝水多喝水多喝水 不但可以助力变白，还有助于减肥！

白天不要吃含维生素C和胡萝卜素的果蔬真的会越来越黄的

不要为了想快速美白而听信别人去吃各种各样的美白丸美白饮没有效果，还可能会引起肾脏疾病，姐妹们一定要切记

美白期间一定要管住嘴，戒糖戒奶 吃糖多了会变老

身体护理方面

洗澡的时候要记得定期使用磨砂膏，最好准备一个搓澡巾搭配使用，可以非常有效去除多余角质

更有利于身体乳的吸收

美白身体乳‼️一定要涂‼️不然拿什么去白，并不是做好防晒裹紧自己就可以变白的

建议美白身体乳和防晒霜一样，一年四季风雨无阻

这里要点名表扬一下卡植莲的身体乳真的是我发现的美白宝藏用起来超清爽还香香的，用空一瓶的时候我就发现自己肤色亮了好多

脸部美白选择可以根据自己的肤质进行选择

日常生活习惯方面

保持愉悦的心情，不要熬夜生气和熬夜使人变成黄脸婆

最好能坚持运动，促进新陈代谢，也会让皮肤变得紧致

最重要的是！出门做好防晒工作遮阳伞防晒霜必备，不然好不容易护理的皮肤稍不注意就会被打回原形‼️

美白是一件需要坚持的事

只有做好防晒和身体护理的同时，才能一步步变白

坚持一个月，效果绝对看得到

最后，期待你们都能变白～

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

标签： 暗黄皮肤如何美白