皮肤暗黄是什么原因，如何能够护肤美白？

在日常生活中，常常看到女性朋友被人们称为黄脸婆，这就是因为女性朋友容易出现肤色暗黄的现象，因此很多人为皮肤暗黄是什么原因困扰，那么，女性出现皮肤暗黄是什么原因呢?为了帮助大家解释皮肤暗黄是什么原因，下面就来看下相关的介绍。

女性肤色暗黄是为什么呢?

专家介绍，事实上引起暗黄的原因有很多，如：紫外线照射、电脑辐射 、色素积聚、皮肤缺水、体内毒素积累等都是暗黄的主要原因。

皮肤暗黄是什么原因呢?

人的皮肤天生有一种抗氧化的能力，但随着年龄、环境、情绪等等诸多因素而导致皮肤的抗氧化能力不足，这正是皮肤初期老化的征兆。皮肤也会分泌出一些过剩的油脂，这些油脂被空气中的灰尘和氧气所氧化污染是皮肤变得混沌无光泽，从而另肤色暗黄。

　皮肤暗黄的原因主要为以下几点：

　　1、休息不好，睡眠不足

　　晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事。

　　2、压力

　　当我们承受压力、疲劳过度时，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而疲劳过度，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。

　　3、干燥

　　如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色显得暗黄。而且干燥的皮肤会出现细纹，有时候不仔细看很难观察到，但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰，显得暗黄。

　　4、吸烟

　　吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基，脸色黯淡。香烟还会破坏维生素C，而维C具有抑制黑色素的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

　　5、洁面不彻底

　　当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。

　　6、紫外线

　　UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

　　7、贫血

　　贫血造成皮肤干燥，不仅对肤色有影响，长期贫血影响身体健康。

　　美白小窍门一：出游前14天多摄取维生素C

　　无论你是去海边还是去爬山，紫外线都会让你的肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还远远不够。你要做的是提前半个月就开始多补充维生素C，它能抑制酪氨酸酶的活性从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了再涂上防晒就会拥有双重防护!

　　维生素c服用办法：每天约100毫克，多吃无益。最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

　　美白小窍门二：适当为肌肤降温可防晒黑

　　经常在外活动，即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!

　　保湿喷雾的正确喷法：

　　1、喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

　　2、拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

　　3、擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

　　美白小窍门三：多吃西红柿能促进美白

　　西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果，当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时，常会用到植物油，这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出，从而更容易被人体吸收，充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%。

　　美白小窍门四：柠檬水别在早上喝

　　柠檬水美白广为流传，但最好别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。

　　晚上喝水时间：临睡觉半小时内不能饮水，否则晚上容易起夜会影响睡眠质量，同时第二天早上脸部容易水肿的。

　　美白小窍门五：晚间是美白修复最佳时期

　　美白保养24小时不能间断，但最佳修复时间还是晚上，尤其是晚间10点到凌晨2点，这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜，不断补充美白成分，让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。

　　晚睡不晚洗：一般而言，皮肤的作息时间是在22：00～23：00之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹一些保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

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