中医里所说的脾是什么,怎么才能达到脾胃的运行平衡?

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要想全面了解中医的脾的内涵,需要从中医的脾功能来入手:

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脾的生理功能:

(1)主运化: 运,即转运、输送;化;即消化吸收。脾主运化,是指脾具有把水谷化为精微,并进一步转输至全身各脏腑组织器官的作用。

具体体现在运化水谷和运化水液两个方面。

①主运化水谷:是指脾对饮食物的消化、吸收的作用,及输布水谷精微以营养全身的功能。因此,有脾为“后天之本,气血生化之源”之称。

②运化水液:是指脾对水液具有吸收、转输和布散的作用,是人体水液代谢的一个重要环节。正如《素问。至真要大论》所说:“诸湿肿满皆属于脾”。

(2)主升清: 是指脾的生理特点而言。升,上升、输布和升举;清,指水谷精微等营养物质。脾主升清,指脾具有将水谷精微上输心、肺以及头目,并通过心肺化生气血,以营养全身。其运化的特点以上升为主,故说“脾气主升”。脾主升清,是和胃的降浊相对而言。另一方面,脾气的升举作用,可以维持内脏的相对恒定。脾能升清,则水谷精微能够正常吸收和输布,且内脏不致下垂。

(3)主统血:统,即统摄、控制、约束之意。脾主统血,是指脾能够统摄、控制血液在脉管内运行,而不致溢出脉外的作用。

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从以上可以看出来,①脾参与了食物,水液的消化吸收,形成水谷精微。②将水谷精微运行输送到全身,并维持全身脏器(体力)应有的状态。③统血实质也是维持状态。

简化表达,个人认为,脾的实质是全消化系统及其功能的高度概括。

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①脾的对食物(包括水)消化吸收(胃,胆,胰腺,肠等全消化道)。②并且包括这些营养物质的输送,③同时还表达了这些营养物质获得后的应有状态。

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此外,也包括相应情志方面的调节(脾在体合肉,在液为涎,在志为思,在窍为口)。对其他五脏的影响(脾属土,为肺之母,为心之子。强弱都对子母有影响)。

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标签: 中医脾胃养生保健

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