一般来说,体寒的女孩子,除了常常手脚冰凉以外一定也伴随着宫寒,而宫寒的女孩子很容易痛经,因此解决痛经问题还是要从根本上解决体寒的问题。
病从口入,体寒者还是要注意饮食,冰冷东西少吃为好。尤其是炎热的夏季,各种冷饮这种极寒的东西更要少吃,不要为了一时贪凉,将寒气聚集在体内。另外,寒性水果如西瓜?也要适可而止。
改善寒性体质,去除体内寒气湿气,女孩子可以勤快一些,多给自己煮黑糖桂圆红枣茶饮用,不仅养颜美容,还可以再在寒冷的季节暖身暖胃暖宫更暖心❤。
每个月的那几天,常喝这个茶对于改善痛经很有帮助,最主要的是制作方法及其简单方便呢,希望对有需要的你有帮助?
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