辟谷减肥--------康正辟谷术
辟谷减肥为康正辟谷术一大特色功效,安全,绿色,平稳,渐进式,无反弹乃其主要特点。
大部分人造成肥胖的主要原因为,吸收丰盛,运动量过少,多余的能量转化为脂肪,体重增加引起能量需求的增长,长期下去,引起恶性循环。
辟谷减肥有以下几点特效。
一, 能快速降低体重,体重降低直接性减少能量需求,
二, 多次辟谷,使胃相应缩小。
三, 改变人的饮食偏好。
人都有饮食偏好,而这些饮食偏好是由消化道上皮细胞,特别是胃蕾上皮细胞的喜好决定的,消化道的上皮细胞的生命都不长,如肠上皮细胞,生命只有1-2天,胃粘膜上皮细胞,只有一周左右,因此,当多次辟谷时,这些细胞都是新生的,或者至少可以说有很大部分是新生的,这些新生的细胞,未食过人间烟火,因此,对饮食的偏好可能是空白的,复食之后辟谷者根据科学的方法养成良好的饮食习惯,就能革除原来不良的饮食习惯。由于饮食习惯的改变,所以采用辟谷方法进行减肥不会产生反弹。
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