中医养生

哪种艾灸盒养生好用？

艾灸盒的种类很多，比如随身灸，不如艾灸盒，这两大类还根据材质的不同进行区分，比如随身灸分为不锈钢跟纯铜的，艾灸盒分为实木跟竹制的。 使用攻略 随身灸+艾柱 艾灸盒+艾条 二者效果都一样的，...

五花石 2021-10-22 132 #艾灸养生

中医养生

养生用艾灸盒和艾灸棒哪个好？

艾灸盒跟艾灸棒都是艾灸工具，艾灸的穴位不一样，效果都是一样的。不存在哪个更好，主要还是艾条的质量。 ☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以...

五花石 2021-10-22 136 #艾灸养生

中医养生

女性如何通过艾灸来养生？

女性肌肤衰老也意味着身体逐渐衰老。中医认为，人体肾气逐渐减少，肌肤衰老、皱纹就会产生。肾是先天之本，肾精充足，人体衰老的速度就会减慢。脾 是人体的后天之本，可以促进机体的营养吸收。肺主管皮肤。因此在灸...

五花石 2021-10-22 134 #艾灸养生

中医养生

养生艾灸有哪些类型？

艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。 直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。古代称为“着肉灸”，如《千金要方》记载：“炷令平正着肉，或势乃至病所也。”因直接灸对皮肤的刺激程...

五花石 2021-10-22 130 #艾灸养生

中医养生

温灸有六大养生功效,和艾灸有何区别!

每个人在生活中都可能会出现疾病，因为有了疾病的情况下也是非常影响身体健康的，所以应该要通过中医的方式去改善，对于中医按摩或者是针灸艾灸之类的，大家也是非常的熟悉了，其实温灸有六大养生的功效和艾灸也是会...

五花石 2021-10-22 136 #艾灸养生

中医养生

艾灸养生效果怎么样？亚健康人群适用哪些调理方式？

过年来医院，传统过年过节多少是有点忌讳的。 但是，益阳市第四人民医院保健中心，节后第一天却迎来了开门红！ 初三过来的哮喘奶奶，症状明显好转，看到忙碌的医护人员，爷爷自己动手帮奶奶艾灸。 （爷爷自己动...

五花石 2021-10-22 132 #艾灸养生

中医养生

在家轻松做艾灸，养生保健去疼痛就是这么简单

说起艾灸，相信不少人都有所耳闻，甚至是体验过。自古以来艾灸就是我国传统的理疗手段，它属于中医针灸疗法中的灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，...

五花石 2021-10-22 146 #艾灸养生

中医养生

8句口诀，覆盖大部分疾病，全记住，你就是艾灸高手

如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。 文章分享者简介：韩瑞丹，全国高级康复理疗师，艾灸师 给大家分享8句艾灸口诀，通俗易懂，简单好记。 1、肚腹三里留 凡是在“肚腹”这个部位的...

五花石 2021-10-22 142 #艾灸养生

中医养生

艾灸养生基础知识

”中医讲究“阴宜补，阳勿浮”，即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。 一、艾灸伤阴表现 1、 嗓子干、...

五花石 2021-10-22 140 #艾灸养生

中医养生

冬季养生话“艾灸”

作者：肾病科 雷洋洋 赵岩茹 艾灸疗法的产生，在我国已有数千年历史。所谓艾灸，就是通过把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，达到调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效...

五花石 2021-10-22 143 #艾灸养生