抑郁症：女性隐秘忧伤 作为心理学爱好者，我在书店里看到近期上柜的新书《隐秘的忧伤———导致女性忧郁的关系模式》，很自然地拿了起来。翻了几页，便决定买回家学习。该书的作者ValerieE.Whiffen博士，是加拿大渥太... 农百科 2022-02-25 117 #抑郁症
轻度微笑抑郁症患者如何自我调整 其实，人的情绪是有高低起伏的，每个人都不可避免，最好的方式就是让情绪宣泄出来。高兴也好，悲伤也罢，通过各种途径表现出来后就不会出现抑郁了。 对于已经出现的轻度“微笑抑郁症”，可通过各种放松活动、... 农百科 2022-02-25 128 #抑郁症
抑郁症：如何转移头脑中不好的想法？5点建议帮你轻松战胜它们 原标题： 抑郁症：如何转移头脑中不好的想法?5点建议帮你轻松战胜它们 文/阿秋 抑郁症在恢复期间如何转移自己的负能量和不好的心情?又或者转移自己总是去纠结一些症状问题的注意力?这些问题，困惑着... 农百科 2021-04-26 209 #抑郁症
