2张纸巾，4个动作，简单高效，不借助任何器械，教你在家减肥 原标题： 2张纸巾，4个动作，简单高效，不借助任何器械，教你在家减肥 在家里没有垫子，没有工具该怎么锻炼呢?只要你想锻炼，2张纸张就能做你的训练工具!在家做家务没时间锻炼，其实做家务也可以转化成... 农百科 2021-04-08 242 #教你在家减肥
