秋季养生小知识 秋季养生小知识 1、调理饮食：秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃... 农百科 2021-10-02 87 #中医养生保健知识
保健专家称养生宜早不宜晚(转载) 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门... 农百科 2021-10-02 99 #中医养生保健知识
武汉米兰冬季养生保健小知识 转眼间已经进入大雪节气，这个冬天最冷的时候，我们冬季养生也必不可少。那么我们想要做好冬季养生需要注意些什么呢?又有哪些必备的冬季养生保健小知识呢?接下来就一起去文章中看一看吧! 肾为先天之本，... 农百科 2021-10-02 117 #中医养生保健知识
女性中医养生饮食三技巧 注意禁忌控制饮食保健(转载) 马悦凌非法行医事件，再一次激起了人们对养生界乱象的关注。中医养生有着悠久的历史，下边，海安迪妇科治疗仪网小编为您介绍“女性中医养生的饮食技巧”。 1 合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳... 农百科 2021-10-02 100 #中医养生保健知识
中医保健常识与穴位养生——针灸艾灸治疗头痛方案(转载) 头痛分类： 中医分类 1、外感头痛：感受风、寒、湿邪所致，以感受风邪所致最为常见； 2、内伤头痛：肝肾脾三脏病变、气血失调（如月经前头痛）等引起 3、外伤跌扑或久病气滞血瘀所致 ... 农百科 2021-10-02 97 #中医养生保健知识
中医养生知识妙招汇总 中医养生治疗鼻炎的简单方法 现代都市，空气环境大不如前，很多都市人都或多或少的存在一些鼻炎的症状，每天早上起来鼻子总是很难受。下面整理了中国体控专家的笔记，不得不说老专家写的字太难认了（好了，... 农百科 2021-10-02 92 #中医养生保健知识
美容护肤知识:中医美容养生的独特之处(转载) 从理论上讲，中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。 第一、中医美容历史悠久：起源美 中医美容的历史在中国可... 农百科 2021-10-02 71 #中医养生保健知识
中医养生与冬季滋补，三分医，七分养，十分防 俗话说：“今年冬天进补，明年三春打虎”。有些人就觉得这冬季进补人人适宜，通过饮食药物等手段达到保养精气、强身健体、延年益寿等目的，认为大补大受益，小补小受用。可事实上，平时我们常会犯的便秘、失眠、易感... 农百科 2021-10-02 69 #中医养生保健知识
知艾者福，善灸者寿—艾灸你不可不知的中医养生法 近期，一种古老疗法——艾灸变得炙手可热，这种神秘的中医疗法到底有什么神奇的功能呢？ 近日艾灸一词变得炙手可热起来，包括青岛电视台民生开讲栏目关于艾灸的跟踪报道，这种古老疗法的神奇效果更... 农百科 2021-10-02 114 #中医养生保健知识
中医养生穴位助女人补气养血(转载) 中国妇产科网核心提示：女人养生，什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的... 农百科 2021-10-02 101 #中医养生保健知识
