中医认为:女性春季养生 6件事不能做(转载) 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多... 农百科 2021-10-17 76 #春季中医养生保健
中医教你春季养生5大要点(转载) 核心提示： 内经的春季养生： 天气特点： 春三月指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。在古人心中，春天也是一个阴阳变化的过程。在此过程中，人体也随着时节的变化而变化。“立春”位... 农百科 2021-10-17 104 #春季中医养生保健
【中医养生】春季养生食谱 肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。 中医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。所以杏林... 农百科 2021-10-17 100 #春季中医养生保健
中医：春季养生谨记“六不” 春季是阳气升发的季节，人体的肝气开始变得旺盛，是畅气血、排浊气的大好时机。如果在此时能采用比较科学的养生方法可以取得较好效果。春季养生，中医建议遵循“六不”原则，即不湿、不算、不妄、不动、不怒。... 农百科 2021-10-17 109 #春季中医养生保健
春季中医养生的6大秘笈(转载) 不多吃酸常食甘 中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的... 农百科 2021-10-17 78 #春季中医养生保健
四川天丹医药生物科技提醒您春季养生五个不宜 四川天丹医药生物科技提醒您春季养生五个不宜 除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，四川天丹医药生物科技情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好，就不能适应春季。而且，就像冬季影响春... 农百科 2021-10-17 103 #春季中医养生保健
养肝就是养命，春季中医三大“养肝法”请收好 老话常说：养肝等于养命！养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。传统医学素来有“春宜养肝”之说，究竟该如何在春季养肝护肝？中医养肝秘诀学起来。... 农百科 2021-10-17 104 #春季中医养生保健
中医话防疫丨立春来临之际如何防病保健？ ZAKER 哈尔滨记者 石晶 2 月 2 日，哈尔滨日报社 " 中医话防疫 " 专栏邀请到了哈尔滨市新冠肺炎中医防控专家周妍为市民进行立春健康科普。 立春揭开了春天的序幕，" 立 " 为开始之意，表... 农百科 2021-10-17 112 #春季中医养生保健
春季养生保健方法 正值阳春三月，此谓发陈。我们的身体犹如春天一般，蠢蠢欲动。阳气正是慢慢升发的时候。 华姐多年养生积累了一些经验，分享经验1:春季适合早睡早起。调养情志。适合户外活动，广布于庭。比如老年人去公园空... 农百科 2021-10-17 76 #春季中医养生保健
谈谈春季食疗养生 来源：掌中庆阳 养生就是根据生命的发展规律，保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的科学理论和方法。食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗，使细胞恢复功能，使人体恢复健康。一方面根据个人体质的和病情不... 农百科 2021-10-17 81 #春季中医养生保健
