各位崖友大家好！弘扬中医养生文化，提高国民体质，使人人达到自然寿命！ 食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。 通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种... 农百科 2021-10-16 77 #中医体质养生
九种中医体质 五种夏天要调养 中医认为，养生应遵循“春温、夏热、秋凉、冬寒”阴阳变化，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”四季规律，因而夏季更要遵循“春夏养阳”的规律，注重顺时而养。 通讯员 冯瑶 五类体质最宜夏季调理 中医把人的体质分... 农百科 2021-10-16 125 #中医体质养生
九种体质的不同养生方法，你属于哪一种？（值得收藏） 体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。 《中国公民中医养生保健素养》第32... 农百科 2021-10-16 82 #中医体质养生
中医九大体质话养生，名医来详解——平和体质、气虚体质如何调理 大家好！我是甘建荣医生，中医世家，传承800年前南宋御医太医院事嵇清老先生，甘氏中医第十二代传人，国家级名老中医沈景允教授嫡传弟子。《株洲晚报 好中医》栏目采访专家，从事临床工作二十余年。先后在浙江... 农百科 2021-10-16 87 #中医体质养生
中医九大体质分类及养生方法全在这！一看就懂，快看你属于哪类！ 《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉... 农百科 2021-10-16 100 #中医体质养生
中医体质养生血瘀和体寒体质 体寒的人阳虚，阳虚体质养生法 （1）体质特点。 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、... 农百科 2021-10-16 94 #中医体质养生
【亚健康调理】阳虚体质的介绍及调理，中医体质养生（三） 一、什么是阳虚体质？ 火力不够，阳气不足。怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。 明代医家张介宾说： “天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳虚质就是红日不那 么温暖。 二... 农百科 2021-10-16 117 #中医体质养生
中医：养生前需分清的六大体质(转载) 在亚健康社会的今天，中医养生成为了人们关注的焦点，很多人也从了解了中医养生需分清体质进补等，因此要养生需十分注意的以下6种体质。 中性体质： 指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，... 农百科 2021-10-16 73 #中医体质养生
【亚健康调理】伟大的白领们不看会后悔的！阴虚体质的调理，中医体质养生（四） 一、什么是阴虚体质 阴虚体质是由于体内津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。 二、阴虚体质是怎样形成的 先天禀赋，父母遗传。情绪长期压抑不舒展。不能正常发泄会郁结... 农百科 2021-10-16 101 #中医体质养生
人体几种主要体质的养生方法 我们身边总有一些这样的人，有的人当天气一变或者稍微受点凉就感冒发烧，有的人一年到头也不感 冒发烧，身体倍儿棒。这时候我们总会说前者是体质太差，后者是体质太好。这种说法是有道理的，但你 知道人体的体... 农百科 2021-10-16 100 #中医体质养生
