中医养生当从“顺四时”起，四季就该这样过！ 导读“春生、夏长、秋收、冬藏”，圣人讲述中医养生，应顺四时而为，本文樊正伦老师告诉我们养生真谛，需顺自然而行，春夏养阳，秋冬养阴，夏之未央当谨记，告别空调、拒绝冷饮，夏天就该“热”着过，亲们，走起~... 农百科 2021-10-17 126 #中医四季养生
张仲景养生，讲究饮食、四时、治未病，注重平衡，适度得当是关键 张仲景，南阳“五圣”之一，被后人尊称为“医圣”，在中医学中有着不可磨灭的功劳，他写的传世巨著《伤寒杂病论》，不仅记录了大量的有显著疗效的方剂，受到历代医学家的推崇，还在饮食、生活作息等方面，对于健康养... 农百科 2021-10-17 111 #中医四季养生
养生关键在一天、一月、四季 四气调神 《黄帝内经》第二篇《四气调神大论》专门介绍了一年当中的四个季节的养生方法。“四气调神”就是指要按照春夏秋冬的规律来调养。这与中国人“天人合一”的思想是分不开的，春天是温，夏天是热，秋天是凉... 农百科 2021-10-17 138 #中医四季养生
今解黄帝内经第4篇：《黄帝内经》的四季养生要义（上） 发文规则：周一、周三、周五更新。点击关注@三甲医院中医袁大夫查看更多文章。 本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典《黄帝内经》的内涵，帮助读者建立系统的中医思维，不同层次的人都有所收获及心得... 农百科 2021-10-17 107 #中医四季养生
中医养生的种类 养生是一种以中医为主、中西结合的科学养生体系，包括很多方面，其中最主要的是：季节养生、时辰养生、体质养生、经络养生、饮食养生、运动养生、音乐养生等。 季节养生：就是按照春、夏、秋、冬的... 农百科 2021-10-17 133 #中医四季养生
中医详解：五月养生 (转载) 五月是夏天即将开始的时候，从二十四节气来说，包含有立夏和小满两个节气。那么五月养生要注意什么呢，下面从中医角度为您详解五月养生的注意事项。 五月天气特点： “立夏”在天文学上表示：即将告别... 农百科 2021-10-17 103 #中医四季养生
中医养生,以顺为养 大师们的养生经验各有高招，体现出中医学因人、因地、因时辨证养生的法则和他们的不同体验。在这些感受中，重视和强调心养、食养、体养、药养四条瑰宝，充分体现了中医学“以顺为养”的主流意识。大师们认为上下... 农百科 2021-10-17 139 #中医四季养生
巢芝媛推荐中医养生方法 中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古... 农百科 2021-10-17 89 #中医四季养生
饮茶养生四季不同 健康喝茶防蛀牙(转载) 古话说的好“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”。茶已经成为古人日常生活中的必需品。一年有四季，春夏秋冬各有各的特点，那么当然四季饮茶养生也会存在着些许的差别。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候... 农百科 2021-10-17 98 #中医四季养生
黄帝内经养生智慧之四季养生保健法(转载) 早在2000多年前，我们祖先就认识到人与自然关系密切，提出了人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此，从古到今，气候—物候—病候，成为中医... 农百科 2021-10-17 100 #中医四季养生
