中医养生重视节气灸 中医养生的最高境界是天人合一，是指人的养生要顺应天序。时令是指季节和时序的变化。一年有二十四个节气。人在交节气的时候艾灸尤其有益。 在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法，是古代... 农百科 2021-10-16 128 #中医保健养生
中医养生睡眠为先 中医养生睡眠为先 清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三 分之一的时间，为生命积蓄能量。其实... 农百科 2021-10-16 103 #中医保健养生
从中医分析刮痧疗法有哪些养生保健功效 中医认为，刮痧方便简单，便于操作，而且在没有专业刮痧工具时，也可以利于其他工具刮痧。那么，刮痧疗法有哪些养生保健功效呢?下面为您讲解刮痧的3种养生保健功效。 日常生活中，人们喜欢利用刮痧疗法排... 农百科 2021-10-16 115 #中医保健养生
解析中医学中的养生保健(转载) 社会在进步，人们的经济及生活水平也是不断的提升，人们也开始越来越多的关注起自身的身体健康，说到身体健康，那么最好的、最环保的方法则是养生，而对于养生大家都不陌生，对于如何很好的养生大家就迷茫啦。下... 农百科 2021-10-16 91 #中医保健养生
冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病 相信很多人都有听说过中药不仅仅可以拿来治疗疾病，同样可以把它们拿来烹调，这就是我们生活中的药膳。药膳可以帮助我们防治疾病，起到养生保健的作用。现在很多家庭都会不一定时地弄一些药膳来进行养生。那么大... 农百科 2021-10-16 98 #中医保健养生
中医养生之“寒头暖足”益健康 东冠旭中医馆温馨提示：中医《脉法》中记载：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则，也是养生保健的重要原则之一。 长春东冠旭中医... 农百科 2021-10-16 105 #中医保健养生
阴虚阳虚，阴阳两虚，中医如何做到两者兼顾养生调理？ 肾虚是一种很常见的症状，主要是指肾脏精气不足，肾虚一般分为两种，肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的症状是不同的，男性和女性的症状也有不同。 肾阴虚的主要症状有腰部酸痛、两腿乏力以及心情烦躁易怒等，女性的... 农百科 2021-10-15 81 #中医保健养生
中医说的“调理”是什么意思？ 中医是以阴阳五行为基础，八纲辨证为指导、八法治疗为治病方法，是以整体观和动态观为特色，因人因地因时制宜，中医所说的调理包括很多方面，有整体调理、阴阳调理、气血调理、上下调理、里表调理、脏腑调理等，也可... 农百科 2021-10-15 196 #中医保健养生
中医文化“养生先养心”，如何理解？ 养生的目的在于养护精气神。 精来自先天父母，藏于肾； 气源自后天饮食，生于脾； 神源自精所变现，藏于心。 先天之精只能收藏而无法补充，能否藏好，取决于能否堵住藏精的漏洞，这个漏洞主要体现在两个方面：睡... 农百科 2021-10-15 69 #中医保健养生
传统中医养生行业，2020年下半年怎么生存？ 这次疫情让人们一方面感叹生命的脆弱，另一方面也认识了祖国传统中医药的健康理念。 中医强调上工治未病，而传统中医养生行业正是这种理念的延伸。前景乐观。 这次人大会上也提出了加强中医健康养生的建设。人们通... 农百科 2021-10-15 78 #中医保健养生
