中医养生要诀：早不生气晚不醉酒(转载) 唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到，“再三防夜醉，第一戒晨嗔。”其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生气，这才是养生要诀。 中国中医科学院养生专家罗卫芳博士表示，中国人早就认识到，酒“小酌怡... 农百科 2021-10-15 112 #中医养生网
中医养生小技巧(转载) 中医养生小技巧 中医养生除了吃药扎针灸之外，更多的是我们在生活中的点点滴滴，而规范我们的生活更是养生最好的一个手段。 学会调节自己的情绪 《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐... 农百科 2021-10-15 109 #中医养生网
老中医教给你的养生秘诀(转载) 从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”？ ... 农百科 2021-10-15 99 #中医养生网
浅谈传统中医饮食养生的特点(转载) 在五千年的历史中，逐渐形成了食疗的风格及原则，根据特点可将其概括为四点。以下为你介绍中医饮食养生的四大特点。 一、因后天之本，及早食养：中医认为，脾胃乃人体的后天之本，故食疗养生也需从青年... 农百科 2021-10-15 107 #中医养生网
益智康脑丸十大妙方 助你学会中医健脑养生 历代中医对脑的作用极为重视，脑为神之府、脑为神之本、脑强必多寿。合理用脑有助于健脑全神，提高智能，科学用脑尤其重要。健脑养生，实为抗老回春妙法。(/ 现代医学亦证实，神经系统的高级中枢大脑，在导致... 农百科 2021-10-15 132 #中医养生网
国爱堂中医养生网上卖的三仁汤适合什么体质的人食用？ 【组成】杏仁15克 飞滑石18克 白通草6克 白蔻仁6克 竹叶6克 厚朴6克 生薏仁18克 半夏15克。 【用法】上药用甘澜水2升，煮取750毫升，日三服。 【功用】清热利湿，宜畅湿浊。... 农百科 2021-10-02 106 #中医养生网
中医养生网怎样养脾胃 首先要在饮食上下功夫 饥饱失常和饮食无时都会损伤脾胃，比如过饥会伤胃，化源不足，正气虚弱，《内经》云:“谷不入,半日则气衰,一日则气少矣”;过饱会损伤脾胃，“饮食自备,肠胃乃伤”，痰湿内生;如果进食无... 农百科 2021-10-02 110 #中医养生网
老中医养生网 老中医养生网 参考资料： 少睡，早起，多喝水。少吃肥肉。枕石头睡觉！饮食清淡、每天必保早晨喝粥，各种五谷杂粮都可以煮粥喝。混合到一起煮最好。 饭后不要马上卧倒，轻微走动半小时后再躺下。 尽可能... 农百科 2021-10-02 159 #中医养生网
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孝亲·中国官网温馨提示：老人冬季养生禁忌(转载) 人到老年，免疫系统功能下降，身体机能减退，稍不注意可能就疾病缠身。对于老人来说，冬季养生尤为重要。孝亲·中国官网提示您，冬季天气寒冷干燥，是最易引发各种疾病的季节，所以这个季节应当对老年人给予更多... 农百科 2021-10-02 114 #中医养生网
