夏季养生 夏季养生心为先 立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，... 五花石 2019-11-12 516 #标签1 #标签2
夏季养生 三种夏季常见病不容忽视 进入夏季，中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒：今年春季时间较短，春夏交替快速，人们对这三种夏季常见病应格外重视。 进入夏季，中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒... 五花石 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
夏季养生 入夏常备的防暑药 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的。 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕... 五花石 2019-11-12 437 #标签1 #标签2
夏季养生 脾胃不和夏天如何滋补 中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。 夏天到了，随着气温的... 五花石 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
夏季养生 安然度夏避湿邪 感受湿邪之症的患者多为内湿体质的人。现在正值暑湿之际，内湿体质的人体内的湿易和外湿相结合，容易交织发病。要想平安度夏，就要从多方面注意。 进入盛夏，雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期，有很多人... 五花石 2019-11-12 452 #标签1 #标签2
夏季养生 气温高达35℃以上需防脑卒中 夏季天气炎热，是中风的高发季节，专家提醒，当气温高达35℃以上，需谨防脑卒中。 夏季天气炎热，是中风的高发季节，专家提醒，当气温高达35℃以上，需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温... 五花石 2019-11-12 485 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季生活十大养生诀窍 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季... 五花石 2019-11-12 476 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季消暑勿伤阳气 冬病夏治的方法很多，主要包括天灸、穴位艾灸、拔罐、热疗等温热疗法。 “在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气... 五花石 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季防暑9个小窍门 夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 夏季遇... 五花石 2019-11-12 489 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季也要防寒保暖 自然界万物一年四季的变化——春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。 自然界万物一年四季的变化——春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中说：“阳生阴长，阳杀阴藏... 五花石 2019-11-12 430 #标签1 #标签2
