如何健康减肥？这样快速有效减肥？
如何健康减肥？这样快速有效减肥？下面介绍一种白菜芹菜瘦腿的功能
像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话……
美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。
做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。
如何健康减肥？这样快速有效减肥？专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的“最佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
专家提醒：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。
这里还要给大家介绍一种快速新型减肥保健食品SANKOM瑞士纤维糖。
那么SANKOM瑞士纤维糖有什么作用呢？SANKOM瑞士纤维糖在哪里可以买到呢？
膳食纤维有通便排毒、帮助减肥、控制体重的作用。SANKOM瑞士纤维糖是基于直觉饮食方法而研发的富含膳食纤维的营养美味健康食品。 SANKOM瑞士纤维糖是由瑞士的医学博士根据自身的减肥心得研发，基于直觉饮食法而研发，富含膳食纤维的美味营养健康食品。是一款有助通便排毒，纤体瘦身的产品。
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