原标题：中年男人心肌梗塞是什么原因引起的?需要注意些什么呢?
在网上，我们会发现有很多人问：“中年男人心肌梗塞是什么原因引起的?需要注意些什么呢?可以医治吗?”
我国最早的医学著作《黄帝内经》就对心梗做过描述：《内经》称心梗为“真心病”，将心梗的病情描述为：“手足清至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死。”有专家称，用“病来如山倒”来形容心肌梗死的发生是最贴切的。
心肌梗塞多发生于冠状动脉粥样硬化、狭窄的基础之上，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、缺乏运动，以及冠心病家族史均为心梗的危险因素。不健康生活方式，如油腻饮食、剧烈运动、过度劳累、精神刺激等诱因，可诱发心肌耗氧量增加、冠状动脉痉挛，导致心肌梗死的发生。预防的方法只有是适当的做一些有氧运动保证良好的生活起居状态和生活习惯。
日常护理
1.保持大便通畅。无并发症患者3天后逐步过渡到坐在床旁椅子上吃饭、大小便及室内活动。
2.有心力衰竭、严重心律失常、低血压等患者卧床时间及出院时间需酌情延长。3.需定期复查，如有不适及时就诊。
饮食调理
1.多食富含纤维素、易消化、清淡的饮食。2.少食高胆固醇、高热量、高脂食物。3.禁食油炸、辛辣等刺激性食物。4.忌烟忌酒。
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