适度清洁 中性皮肤以亲水性的洁面乳为最好,每天洁面2次左右。水温一般30~33℃为宜,不可长期用过热的水进行洁肤,否则容易导致毛孔变大,皮肤粗糙老化。
选择正确的保养品 随气候、环境变化选择护肤品。夏季选择乳液型以保证皮肤的清爽光洁,秋冬季可选油性稍大的霜剂,来防止皮肤的干燥粗糙。
合理饮食、适当运动 注意补充必需的维生素和蛋白质,多食用水果、蔬菜、豆制品和蛋白质,并注意保持心情舒畅,避免过多地使用化妆品,适当的做一些户外运动,使皮肤充满青春活力
标签: 皮肤保养
适度清洁 中性皮肤以亲水性的洁面乳为最好,每天洁面2次左右。水温一般30~33℃为宜,不可长期用过热的水进行洁肤,否则容易导致毛孔变大,皮肤粗糙老化。
选择正确的保养品 随气候、环境变化选择护肤品。夏季选择乳液型以保证皮肤的清爽光洁,秋冬季可选油性稍大的霜剂,来防止皮肤的干燥粗糙。
合理饮食、适当运动 注意补充必需的维生素和蛋白质,多食用水果、蔬菜、豆制品和蛋白质,并注意保持心情舒畅,避免过多地使用化妆品,适当的做一些户外运动,使皮肤充满青春活力
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