不妨看看！17个缓解心理压力的小建议

农百科 2021-06-04 148 0

　　原标题：不妨看看!17个缓解心理压力的小建议

　　每个人都有自己的焦虑和压力，但别让它们困住自己：①减少考试焦虑;②尊敬老师多沟通，才能建立和谐的师生关系;③同学之间重包容……如果遇到自己解决不了的问题，也可拨打12355青少年服务热线，我们将给求助者以心贴心的温暖。