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怎样预防高血压？

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　　原标题：怎样预防高血压?

　　1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合;

　　2、避免参加或观看竞争性激烈的运动;

　　3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒;

　　4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。


标签： 疾病防治

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