另外，我还推荐给他一个防脱发的小验方：选何首乌、生地、黄精各3克，冰糖适量，每天冲水泡茶喝。这个方子对于促进头发的生长也有很大的好处。
半年后，我再次回老家的时候，忽然想起那个脱发的乡亲，就向家里人打听他现在的情况。家人笑着说：“好多了，头发长出来大半了。人家来咱家找过你五六次，说要当面感谢，你都没在家。” .
中医常说，头为诸阳之会，凡五脏精华之血，六腑清阳之气都要上行到头顶并在这个地方汇集。因此，头顶对于我们的健康来说，可谓是至关重要，但在现实生活中，这个部位却常常被人所忽视。女性还好一些，每天都要梳梳头。但大多数男性就很少有梳头的习惯，这也是男人脱发的几率比女人高的原因。
另外，经常从事紧张、复杂脑力劳动的人，精神压力大，大脑消耗的能量也比其他人多，脱发的可能性也比较大。
其实，这个“五指梳理法”不仅可以治疗脱发，它对预防脱发、头痛、神经衰弱、睡眠不好等都非常有效。
如果您嫌用手指梳太累手，也可以用梳子直接梳。现在市面上，梳子的种类有很多，但我认为牛角梳的功效是最棒的。《本草纲目》中记载：“牛角，酸成、清凉、无毒。”所以，每天清晨用牛角梳梳头百十次，在接下来的一整天里，你都会头脑清醒、思维活跃;如果您在晚上用牛角梳按摩头部，它凉血解毒的药性能缓解人的紧张和疲劳情绪;而老年朋友经常用牛角梳梳头，还可以预防头痛，让人精神焕发。
有一次，我下乡到驻马店一个镇上去义诊的时候碰到一位老太太，她已经89岁了，双眼炯炯有神，头发银白发亮。我问她是怎么保养的。她就说，自己家里有一把牛角梳，她每天都要梳上15分钟的头。
每天抽点时问重视一下头顶这个常被自己忽视的末端，生活中您就会少了很多不必要的烦恼。
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