随着年龄的增长身体中的毒素会慢慢增多,当毒素堆积势必会直接展现在脸上,导致黄褐斑和各种妇科疾病的发生。女性坚持喝茶有利于排毒,今天小编就来推荐4款。
1、菊花枣茶
5朵干菊花,3粒大枣,两块冰糖,把大枣掰开去除核清洗干净,和菊花一起放在杯子里面加入100摄氏度的开水闷泡十分钟就可以饮用了,也可以根据自己的口味,加入适量冰糖来调味。菊花具有清热解毒的效果,大枣能够补气补血,两者相结合能够帮助身体排毒,同时也美容养颜滋润皮肤。
2、山楂茶
需要准备6个新鲜的山楂彻底的清洗干净,放在锅里面是用小火煎煮,一直把山楂煮熟为止,最后放在杯子里面当茶饮用。此食疗方法能够消除身体中多余的脂肪,同时也能够把肝脏及肺脏里面的毒素和废物排出体外,适合于身体肥胖的人群。
3、柚子茶
新鲜柚子一个,把柚子皮剥下来放在水里面加入少量的食盐进行搓洗再切成丝,然后放在盆里面加入适量的水和食盐使劲的揉搓,这样能够去除柚子皮的苦味。清洗完成之后然后弄干,再加入少量的水漂洗三次,一起放在锅里面加入适量水煮开之后加入冰糖和柚子肉煮,使用小火慢慢的熬煮一直到粘稠为止,温度降到60℃的时候再加入适量蜂蜜来调拌均匀。柚子皮具有润肺清肠的功效,能够很好的排毒,减少身体内部的毒素,防止毒素堆积,另外果皮也能够帮助解油腻,适合于身体比较肥胖的人群。
4、柠檬茶
新鲜柠檬切成两半,彻底的清洗干净之后榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀。柠檬茶具有消脂的功效,能够把身体中多余的油脂排出体外。
温馨小提示:
女性朋友可以多喝以上4款茶来为身体排毒,另外多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面含有大量的纤维素,能够把粘附在小肠里面的毒素跟随着粪便排出体外,最终达到了排毒的效果。
标签: 美容养颜