其实，冬天开空调也算的上是一门学问，这个技巧要是掌握的好，对于人体的保暖御寒以及健康都有不小的作用，反之，会让我们得上“空调病”，那可就得不偿失了！对于现在热议的话题“冬天空调开多少度”，专家们建议是在20-24度时间，不过许多网友们经过生活经验表明23-25这一范围的温度是最适合人体之感的。
有些人喜欢夜晚睡觉也开着空调，且温度开到28-30度，这样其实人体有很大刺激，因为冬天的气候本来就很干燥，如果再加上吹28度以上的空调，人体内的水分极易走失，一个晚上睡觉也没能喝点水，早上起来喉咙或将有上火的迹象。
外，如果温度过高且开空调的时间过长，外出时定会有不适的症状，而且一冷一热的话，也特别容易患上感冒，因此，还是建议大家温度维持在23-25度之间，时长3-5个小时即可。
而相对于办公室而言，空调一直也是众多白领们的挚爱，大家时长会发现一般办公一族的空调温度都在30度左右，如果是空间比较大的范围，且人数较少，这个温度也比较合适，而如果空间较小，且人数较多，那就25度左右差不多了！。
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