一般地说，较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来，可以适当地低1℃--2℃，当然，这个数值也不是绝对的，因为当室外气温很高时，室内外温差会超过人体调节范围。
智能温控器解决空调温度：
为了解决这个问题，有人提出应用模糊原理对空调的调温加以控制，使其达到智能化。这种空调能根据主人的要求及外界气温的变化自行调节温度。当主人不在时，它能使室内外温差保持在5℃左右；
而当主人回来后，它又能逐渐将室温降低到所希望的温度；在主人入眠时，它还会将室温调节到27℃左右；从而使用者既享受了舒适的生活，又完全消除了空调病的烦恼。像这样的控制的室温，才是空调的最佳室温。
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