原标题：皮肤发痒、发红、肿胀，春季皮肤过敏怎么办?
春季天气逐渐变暖，很多人的皮肤会出现干燥、红肿、丘疹、脱皮、瘙痒等情况，这大多是由于过敏导致的，尤其是过敏性体质的人，更容易出现这种状况。
春季皮肤易发生过敏，既有内在原因，也有外在原因。
自身内在原因：春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺分泌不平衡，导致皮肤较为敏感，一旦遇到刺激性因素，极易产生变化。
外因：花粉在空气中飘散，是引起春季过敏的重要因素。
此外，还有风沙、紫外线照射增强、螨虫等因素。春季我们的皮肤不同部位会不可避免地暴露于许多肉眼不可见的过敏原，如花粉、灰尘和霉菌，这些物质可以刺激皮肤产生炎症反应并释放组胺，从而扩张血管，引起面部发红和瘙痒。
1.分清敏感性皮肤和皮肤过敏
敏感性皮肤，是在生理或病理条件下发生的一种皮肤超敏反应状态，中青年人常见，发生部位主要是面部。敏感性皮肤常见症状有潮红、红斑、刺痒、刺痛、刺激感、干燥不适、脱屑、皲裂、细小丘疹、渗出、结痂。
造成敏感性皮肤的诱因，主要是局部皮肤完整性受损和角质层剥脱变薄。敏感性皮肤一般没有特定过敏因素，也没有过敏原，发病局限于屏障受损部位如面部等，停用护肤用品也难以缓解。
皮肤过敏，是指健康皮肤因接触外界某种物质产生的接触性皮炎，这种物质就是过敏原，它可能是花粉、药物，也可能是染发剂或化妆品的某种成分。主要表现是，凡接触到这种物质的部位，头皮、面部、手等都会出现红肿、瘙痒等过敏反应，停止接触容易治愈。
过敏反应的发生是一个复杂的过程，简单来说，就是过敏原进入机体后可选择诱导变应原特异性B细胞产生抗体应答，此类抗体与肥大细胞和嗜碱性粒细胞的表面相结合，而使机体处于对该变应原的致敏状态。
随后过敏源与肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面的抗体特异性结合，使这种细胞释放生物活性介质，引起平滑肌收缩、毛细血管扩张和通透性增强、腺体分泌增多等症状。
2.辨别皮损发生部位，避免过敏源：皮损是否见于四肢、颈部，或前额、眼睑等处，还是全身泛发，有无瘙痒，一般皮肤过敏红疹，呈零散性或弥漫性。
防止过敏最直接有效的方法就是找到过敏原，并避免接触。过敏原可以在生活中细心观察发现，也可以通过过敏原检查发现。
目前，常见的检查方法有皮肤点刺实验、抽血查过敏原等。外出时做好防护措施，在花粉季节出门要戴口罩、眼镜、帽子，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉、日晒和风吹的概率。
3.注意饮食：若过敏是由食物引起的，应忌吃相应食物。常见的易过敏食物，如芒果、菠萝、荔枝、春笋、鱼虾蟹、牛羊肉等，会使皮肤过敏症状加重，应酌情控制。
每天摄入蔬菜300～500g(深色蔬菜应占1/2)，每天摄入新鲜水果200～350g。
4.营养处方：葡萄籽提取物+维生素C+维生素E。葡萄籽提取物是一种抗过敏物质，可以抑制炎性因子的合成和释放，缓解皮肤出现的炎症。
葡萄籽提取物能深入细胞，抑制致敏因子释放，提高细胞对过敏源的耐受性，改善过敏体质。维生素C片可以阻止自由基产生，改善毛细血管通透性，减少组织液渗出，从而缓解过敏的症状。此外还可用维生素A软膏外涂。
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