身体美白用什么好 如何轻松拥有清爽肌肤

　　夏天到了，很多人都觉得皮肤油油的。怎么感觉不舒服，常洗脸的话，有是很容易造成角质层很薄的现象，那么，怎么才可以做的很清爽呢？是不是在呼喊着不要油腻，要清爽的口号呢？下面就教大家夏季护肤大发，教你清爽过夏天吧：

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　　方法/步骤

　　听说防晒爽里面有成分会使肌肤老化，而且涂了防晒觉得太油了。其实，我们的日常的环境里，防晒成分里面对肌肤的伤害就算有，都抵不过紫外线的攻击受的伤害严重，紫外线才是衰老的最大元凶。另外觉得太油，其实现在的防晒技术，已经做到很清爽的了，而且防晒度数也很好哦。

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　　夏天因为天气炎热，而导致大量的出汗和出油，就觉得很脏，而且美容小道具的出现，我们就会把脸洗越来越干净。其实，把脸洗得太狠的话，会导致角质层不自然的剥脱，这样只会让新生的肌肤加速变黄哦。最好的清洁就是一次卸妆+一次清洁这个方式来完成日常的清洁护理，然后再配合定期的深层清洁，这样才算最合适的清洁哦。

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　　在夏天里。我们肌肤的角质层是会慢慢增厚，这样渐渐使人去角质的频率越变越多，以为只要把角质去掉就能让肌肤呼吸顺畅一点。但是就想上一条NG说，清洁时去除角质过多不好，那么频密的去角质还算好吗?其实这样会让肌肤卸下防护，导致很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对的增加哦。

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　　夏天就是热，还要把东西堆在脸上，就更热更不舒服了，所以面膜就懒得敷了。但你会发现吗?一旦保湿补水少了的话，肌肤就会出油，其实这就是夏天水分挥发快的后遗症状哦。你可以试试把面膜放进冰箱，这样的面膜你铁定会很喜欢哦。

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　　虽然说，蔬菜多吃一点对身体好，但是在夏天，有一些蔬菜还是谨慎一点比较好。例如芹菜、香菜、白萝卜等，都属于是“感光”的蔬菜哦，这些蔬菜会让长斑的肌肤更容易出现色斑。在夏天里面，最好多吃一点抑制黑色素沉淀的，让肌肤变白的蔬菜和水果哦，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

　　尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂护肤品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。建议使用乳液保湿，保湿清透效果非常好。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15－20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

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