秋天到了，皮肤变得暗黄干燥 ，如何快速美白保湿补水？

　　秋季是一年之中保养的最佳时节，爱美的女生们应该掌握一些打造完美肌肤的小秘诀才可以哦，让自己的肌肤在秋季到来时得到最给力的保养，速度的从夏天的灼伤中恢复过来，就得美白，相信这是我们每一个女生都应该掌握的，现在教大家一招如何快速美白补水？

　　工具/原料

　　一、胶原蛋白的补充：食补和敷补

　　二、深层清洁面部

　　三、敷面15分钟：净白水润蚕丝面膜（补充透明质酸深层补水）

　　方法/步骤

　　一、胶原蛋白食补和敷补

　　通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦!

　　二、深层清洁面部

　　再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成！

　　推荐一个韩国的药妆品牌P&H

　　舒缓美白补水经典套装：洁面乳+调理液+精华乳+BB霜

　　深层补水、多效美白、去除角质、减轻细纹、洁净肌肤

　　三、敷面15分钟

　　韩国诺雅诗面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由 100% 天然蚕丝加工而成，极度亲和肌肤，温柔且不刺激，还能有效防止过敏瘙痒。蚕丝中含有十八种氨基酸，能有效地补充肌肤组织的弹性蛋白与胶原蛋白，同时还能消除面部细纹，迅速改善皮肤弹性、防止黑色素形成、增白肌肤。由内到外层层深入，迅速渗透，充分给予肌肤所需营养、嫩白肌肤、保湿补水、令肌肤水嫩透白、细腻光泽。一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦! 诺雅诗蚕丝面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。

　　注意事项

　　各位MM注意，使用面膜时候前往要知道保持干净才可以。

　　敷面以后记得在面部涂抹P&H调理型精华，更进一步巩固肌肤状态。

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