我的皮肤很暗黄，请问有什么方法可以快速改善的吗？

皮肤暗黄必须要内外调理才能够慢慢变白，在内调方面：做好运动，就算每天坚持半个小时也可以；调整好作息时间，尽量在12点之前入睡；少吃含有感光因子的食物，例如韭菜、香菜等，多吃含有维生素的食物等等。

其次，在外调方面，一定要选对护肤品，这个是深坑！

1、 雪肌精化妆水

乳白色质地，在补水的同时还能够解决皮肤暗沉、美白的问题，不过因为含有酒精，所以敏感肌和脸上有红血丝的妹子还是慎用，美白的效果还是蛮不错的。

2、 CPB水磨精华液

在水乳之间使用，使用之前记得要摇匀，针对皮肤粗糙、毛孔粗大、去粉刺暗黄都有一定的效果，坚持使用一个月，会发现毛孔有点变小，皮肤也会提亮一个度哦~

3、 SK-II环采臻皙深效修护霜

这个在小灯泡之后使用效果会特别好，本身它就含有积雪草的美白成分，也有淡淡的酒精味道，坚持用下来皮肤会白不少，而且还会透白红润！

4、 Whoo鹿茸面膜

这是一款会发热的面膜，敷在脸上轻轻的按压穴位就会促进脸部的血液循环，促进新陈代谢，有时间的时候敷这个面膜，对软化角质，清洁毛孔都有不错的效果，而且鹿茸的成分还能够使细胞再生，防止老化，让你的气色变得更好！

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