冬季是最适合美白淡斑的，如果你想要变白，就需要抓住这个美白淡斑的黄金时期，不要错过美白祛斑的最佳时机哦，赶紧行动起来，做好下面这几步，肌肤白皙嫩滑不是梦哦!
美白淡斑第一步、分清补水与保湿
想要解决皮肤斑点暗黄的问题，美眉们就先要认清皮肤暗黄长斑的原因，皮肤缺水干燥就容易长出斑点，只要皮肤不缺水，皮肤水润了，滋润也就会变得白皙了。
美白淡斑的首先就要分清保湿与补水。补水是直接补充皮肤表面角质层细胞所需要的水分，保湿是将皮肤细胞内部的水分给锁住，保留住皮肤细胞的湿润度，补水与保湿根本补水同一个概念。
所以，美眉们要区分开补水和保湿，先涂抹好爽肤水，再涂抹面霜进行保湿，做好皮肤的保湿护理工作，紧紧锁住皮肤的水分，做好这关键的第一步，才能够为后续的美白淡斑做好护理。
美白淡斑第二步、防晒霜不能少
美白淡斑的根本的补水保湿，而辅助就是防晒，想要收获白皙美肌，防晒工作一定是不能落下的。
即便是在寒冷干燥的冬季，美眉们也要涂抹防晒霜，千万不要以为防晒霜可有可无，不仅要使用防晒霜，而且要使用正确。
正确的涂抹防晒霜的顺序应该先从额头部位开始，向额头的两边抹开，涂抹均匀之后，再向脸颊、下巴等部位转移，不要在脸上打圈按摩，防晒霜并不是护肤品，不需要让肌肤吸收，在皮肤的表面，让防晒霜可以发挥更好地防晒作用。
需要注意的是，美眉们涂抹防晒霜后一定要彻底干净地清洁，因为防晒霜有粘附作用，很容易沾染污垢粉尘，如果不彻底清洗，就容易造成毛孔堵塞，引发更严重的皮肤问题。
美白淡斑第三步、美白精华+淡斑精华
美眉们不要以为使用美白精华霜或者是美白产品，就能够将脸上的斑点都迅速去掉，这是不太可能的，既想要皮肤白皙嫩滑，又想要皮肤没有斑点，就需要将美白精华与淡斑精华结合起来使用，这样美白淡斑的效果会更好，收效更快。
一般情况下，脸颊的斑点不太容易去掉，所以，美眉们可以在涂抹美白精华霜之后，再涂抹上一层淡斑精华霜，这样可以有效促进皮肤的淡斑和白皙。
除了以上的基本护理之外，我们可以从饮食上辅助美白淡斑。小编给大家再做个推荐几款反馈相当不错的食谱。
美白淡斑食谱之一、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香；银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！
美白淡斑食谱之二、桂花银耳炖雪蛤
材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
美白淡斑食谱之三、白芷冰糖饮
先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片；把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了
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