身边不少的人都或多或少的胃不好，可以说胃难受时，特别不好受的，下面分享几种养胃补胃的药膳
一，猪骨山药汤。
原料：猪脊骨，山药，嫩玉米，桂皮，生姜，香叶，枸杞，盐
做法：把猪脊骨洗干净，用刀切成块，把猪脊骨焯一下水，砂锅里面添上水，放入猪脊骨，姜片，桂皮，香叶，大火煮开以后改成小火炖制，嫩玉米切成小块，砂锅煮上30分钟后倒入嫩玉米，小火继续炖，山药去皮，切滚刀块，把山药块倒入砂锅，洒入枸杞，加入盐，小火炖十几分钟，就可以了。
二，大莲莲子粥。大枣 莲子，大米，大枣用水泡软，莲子提前一个晚上用水泡好，大米洗干净后一起放到电饭锅里，加水，按下煮粥键，煮到软浓稠。
三，小米黄金粥。小米，玉米，南瓜，大枣，枸杞。小米和枸杞洗干净以后，玉米剥好，南瓜去皮切成小块，大枣洗干净然后用手撕开，小米，用大火煮上20分钟，再放玉米和红枣，煮上十几分钟再放南瓜，枸杞小火煮至软浓稠。
养胃补胃的药膳还有很多，如：山药胡萝卜粥，虫草百合鸭肉汤，双鱼汤，等。
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