中医判断一个人是不是健康，从人的精、气、神三个方面来判断一个人的健康，从人的神色形态上就能知道健康的情况，《内经》中说：‘’有诸形于内、必形于外‘’，人的身体内的疾病和健康情况，都能从身体外表显现出来，精、气、神被中医称为三宝，从这几个方面就可以知道人的健康状态和哪方面的不足，人体是一个整体，精、气、神三者相互影响、相互转化，精化气、气化精，精气化神、精气养神，所以一个人的健康情况从中医的望诊中就可以知道，望诊就是看人的精、气、神，而表现出来的就是人的神色形态，所以判断一个人的健康状况，就是从精气神的望诊中才可以知道。
精是构成人体的基本物质，是维持人体生命活动的基础，精包括先天之精和后天之精，先天之精遗传于父母，先天之精充足的，人的体质就会强壮、就会精神焕发，反之就会身体虚弱、无精打采，后天之精来源于饮食五谷的精微，如果饮食营养充足就会身体健康、精力充沛，反之就会体虚多病、神色萎靡，所以一个精气充足的人就会精神抖擞、体力充沛，如果一个少气懒言、有气无力的人就是一个不健康的人，精气旺盛的人就会体质强壮、头发茂密、动作敏捷、脸色红润、充满活力，精气不足的就会神魂颠倒、体弱多病、头发稀少、少气无力、动作迟缓，因此精气不足的从外表就很容易看出来，身体是不是健康也看的非常清楚，所以中医有望而知之谓之神的说法。
气也是人体的基本物质，是一种能量，也分为先天之气和后天之气，气的充足和亏虚也与先天遗传和饮食五谷有关系，人体之气是先天之气、后天之气和自然界中的清纯之气的结合，气在人体中不停的运动，升降出入正常的人，身体就会健康、浑身充满力气，气过于旺盛的就会脸色发青、发暗、经常发怒，气不足的就会面色苍白、少气无力、不爱活动，人体的气机只有在阴阳平衡的状态下才能发挥正常功能，有余和不足都会使人生病，所以从气色上就很容易判断出人的健康情况。
人的精神是精气化生的，是精气化生的神，神包括人的精神、意识、感觉、运动等一切生命活动的具体表现，人的精神是随精气而来，精气充足的人就会有精神、就会化生智慧、神采奕奕，有神的人眼睛明亮、烔烔有神、变化莫测，言语举止、谈笑自如，失神的人眼睛呆滞无神、语无伦次、目无光泽、昏昏欲睡，这是失神的表现，所以从人的精神上就可以知道人的健康状况。
因此中医能从人的精气神中就可以知道人的健康情况，就可以判断是不是健康，所以中医的望诊非常神奇，看一眼就可以知道你内里的疾病和身体的状况，望而知之谓之神，这是中医看病的四诊之一，所以一个好的中医就可以从外表知道人的健康情况，看一眼就能知道你有什么病，这不是天方夜谭，这是真实存在的事实，当然还需要整体上判断，四诊结合才能更准确的判断人的健康情况。
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