我自己本身就是比较敏感的肤质，换季时节，更是要注意护肤，稍不留神就可能会引起皮肤不稳定，发红发烫甚至出小疹子～那么春季敏感肌换季护理，有哪些不可忽略的注意事项呢？
凯琳作为多年敏感皮分享以下必备心得～你值得拥用！
不要随意更换护肤产品敏感肌的皮肤建立适应性本来就比正常肤质困难一些，因此尤其是在换季这种不稳定的情况下，更是不要随意更换产品～以免由于不适应加上季节转换导致肌肤状态变差！
敏感肌推荐上面四款乳液面霜，启初多效倍润，hipp免敏，Balea面霜，FAB急救面霜。
注意防晒+硬防护春季天回暖，北方会有风沙，各地花都开了，因此日常出门建议敏感肌佩戴口罩等硬防护措施，从而更好的把你和敏感源隔离开来～
此外防晒霜依然是必不可少的，建议选择不防水的、无酒精、色素、香料、矿物油的最好，这样晚上不用单独卸妆～
开架敏感肌推荐上面四款防晒，曼秀雷敦新艳阳防晒，碧柔粉色瓶，碧柔儿童日本版（这个无酒精、香料、色素、矿物油）、资生堂洗颜专科防晒～
精简护肤流程护肤步骤越复杂，给肌肤带来的负担越重，因此敏感肌冬春交际建议精简护肤流程，水——精华——面霜/乳液——防晒即可。
化妆可以尽量简单，比如拍个粉饼柔焦肤色即可，不要再大刀阔斧的隔离、粉底液、遮瑕了，这样你白天带妆一天、晚上再卸妆，对于皮肤都是很大的负担～
平价敏感肌推荐上面三款精华，乐敦CC，至本多元，至本舒颜～
多吃水果蔬菜，均衡营养除了外用，还要内调，换季时候更要注意均衡营养，多摄入一些VC含量丰富的水果，保持肌肤弹性和抵抗力，内外相加更好的保护我们敏感肌顺利换季～
保持运动生命在于运动，任何时候都是～敏感肌也建议保持一定强度的运动量，无论你是进入健身房、还是在家跟着软件练习，或者是每天上下班骑车走路，都可以～
尽量不要久坐久站，运动也会通畅人体皮肤和毛孔，增加新陈代谢～对肌肤也是很有好处的！
以上就是我对于敏感肌换季的建议～维稳、增加抵抗力是王道！
看到这里那就「点赞、转发、评论」噢，创作离不开你的支持～
每日更新，全是干货。【凯琳王katherine】
点击头像「关注我」，最懂你的时尚头条号！
标签： 春季皮肤保养
