冬季应怎样保养皮肤?

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  冬季保养皮肤方法如下:(1) 减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的洁面产品洗脸。(2) 经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1~2次面膜。(3) 洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。(4) 多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。

  (5) 要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。(6) 调节环境湿度。由于冬季室内暖气、火炉散发出的热 量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌 得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人 为来增加空气湿度。

  可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子 上烧水,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保 湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D 的软膏按摩,戴上聚乙烯手套人睡。(7) 定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充 水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。

  敷面膜就是保养的一 种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。(1) 改变护肤品,由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的 护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增 加一定量的水分、养分及油分。

  如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上营养水 或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上 洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几 分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物。

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