(1)洗脸:妊娠期的美容,主要是洗脸。早晚两次,使用平时常用的香皂,擦出泡沫来,仔细地洗,洗干净以后,抹以化妆品。夏天容易出汗的季节,要增加洗脸次数。勤洗脸,不光是为了去掉油垢,也使心里感到爽快。由于激素的作用,脸上容易长雀斑,一般在产后就好了,不必十分介意。
受紫外线照射也容易长雀斑,所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时,要戴帽子,在脸上抹些防晒膏,以保护皮肤。
(2)按摩:妊娠期每天进行脸部按摩,也是非常重要的,既可加快皮肤的血液流通,增进的新陈代谢,又能预防皮肤病,保护皮肤的细嫩,使皮肤的机能在产后早日恢复。
妊娠以前一直坚持按摩的人,应该做得更勤;以前没有做过的人,从知道已经妊娠时候起,就要开始做。按摩的要领的要领如下:先用洁面膏擦掉脸上的污垢;用香皂把脸洗干净后,用毛巾将水擦干;在脸上均匀地搽上冷霜膏,然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩;按摩完了,拧一条热毛巾擦拭。
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