过了25岁之后我们的皮肤往往发生两大变化：1、胶原蛋白减少：
皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，真皮层由大量胶原蛋白和弹力蛋白组成。这两种蛋白随着衰老进程自然减少，皮肤也就逐渐失去弹性。
2、皮肤支撑力下降：
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑，因人体衰老、营养不均、减肥、缺乏锻炼等原因造成皮肤脂肪流失、肌肉松弛，最终会令皮肤失去支撑而松弛下垂。
随之而来，皮肤松弛、鼻唇沟加深、下颌轮廓线模糊、双下巴、眼袋、抬头纹以及川字纹等逐渐出现在我们脸上。
如何减少胶原蛋白流失呢？这4个方面的习惯培养很重要1、防晒第一条：
外出时尽可能带帽子，太阳伞，防晒服，防紫外线以保护肌肤。每次晴天出门时，都应该涂防晒品。紫外线对皮肤的伤害是最大的。
2、清洁第二条：
用心洗脸卸妆让皮肤好好呼吸，护肤品一定选择适合自己肌肤类型的。
3、远离人工添加剂：
买东西时注意一下配料表，减少吃油炸食品，用纯净水代替银联，实在觉得白水美味的，可以加柠檬，柠檬水最好晚上喝。另外晚上少玩收集，多休息
4、慎用激素、避孕药。
这些都会直接导致胶原蛋白流失从而产生黑色素和面部斑点，尤其是避孕药，对女生身体伤害非常大。
有哪些抗衰老的产品？内服
1、Swisse葡萄籽片
主要是看中它的花青素抗氧化成分。抗氧化能力较强。姨妈期间不能吃哦~
2、fancl20代八合一综合维生素
很方便，一袋里边有30包，一包里有7种维生素，爆装备后都有使用说明。
外用：
3、悦薇抗皱眼霜：
眼睛是最容易暴露年纪的地方，也是抗老最最值得投入的地方。这个抗皱去小细纹效果不错的。
4、怡丽丝尔优悦活颜胶原蛋白水
效果非常棒，肉眼可见
5、娇韵诗双萃精华
好用到不用多说，非常火的，偶尔不太好买的到
6、安耐晒美白防晒霜
养儿不一定防老，但是防晒绝对防老。
安耐晒的大名想必不用多说，买就是了。
小仙女们，关于抗衰老，一定要尽早防范，而不要亡羊补牢，越早效果越好。
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标签： 如何保养脸部皮肤
