去除口臭的小妙招有哪些？

多喝绿茶

绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于减轻口臭。饭后建议喝点绿茶，既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

饭吃八分饱

导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。

多吃碱性食品

酸性食物是引起口臭的根源，建议多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

标签： 去除头皮屑小妙招

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