逢年过节，总少不了在酒桌上推杯换盏，无论你是千杯不醉，还是不胜酒力，都逃不过亲朋好友的劝酒，这让人还颇为头疼呢。不喝吧，扫了人家兴致，大过年的也不好；喝呢，自己又会感到很难受，那究竟该怎样应对这种情况呢？今天给大家分享几个解酒的小妙招！
咱们首先来了解一下为什么不同的人酒量不同，以及什么是醉酒。酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水。从这里大家就能看出一些端倪了吧？前者分解后依然有乙醛，而后者分解完之后则完全没有与酒精相关的任何物质了。在人体中，含有第一种酶的人较多，也就是酒量比较差的，而含有第二种酶的人就比较少了，这部分人就特别能喝。如果人的体内经过分解之后，还有乙醇和乙醛，就会出现不同程度的醉酒。即使是体内第二种酶含量较多的人，在喝酒喝的非常快的时候，超过了酶的分解能力，也会出现醉酒。
人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大，这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致，也就造成了人之间的酒量不同。了解了这些，我们可以通过这些原理，寻找解酒的方法。
首先是预防方面。如果事先知道要喝酒，可以先喝一些酸奶，或者一边喝酒一边喝酸奶。酸奶会在胃部形成一层保护膜，让胃部免受酒精的伤害，让酒精可以不通过消化、吸收、分解，直接排除体外。在整个喝酒的过程中，都可以喝酸奶，这样可以对胃部起到一个持续的保护作用，对于胃部不适的朋友们来说特别合适。除此之外，也可以喝一杯鲜榨的浓橙汁。这里面含有丰富的维生素C，在喝酒前饮用，可以发挥维生素C的解酒功能，建议在酒后再喝一杯。
其次就是酒后解酒方面了。最常见的方法就是酒醉后喝蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以加速酒精的分解和吸收，因此酒精可以更快的从血液中被清除，而且果糖可以不经消化系统，直接就被人体吸收，这比在医院里输液解酒来的还要快呢！与此同时，还可以缓解酒醉后的头痛，可以说是最简单有效的解酒妙招了；第二种方法是用醋来解酒。在白醋中加少许白糖或红糖，再加适量的水，加热后服用，可以减轻酒精对身体的伤害。因为酸遇到酒精便会生成乙酸乙酯和水，一次性全部喝光，体内的酒精可以更快的消化分解；第三种方法是按摩穴位。在头顶正中的最高点是百会穴，它是手足三阳经以及督脉阳气的交汇之处，按摩这里可以提神醒脑，升举阳气。用双手拇指或食指叠按于此穴位，缓缓用力，以出现酸胀感为宜，持续30秒，同时做轻柔缓和的环形按揉，反复5次即可起到解酒的效果。
最后要提醒大家的是，酒后千万不要喝浓茶。虽说茶水有利尿的作用，不过这里说的是淡茶，它可以加速酒精排泄，较快地解除醉酒状态。但是浓茶具有刺激心脏的作用，而酒精同样有这样的作用，两种物质叠加在一起的效果，可想而知。特别是对于心脏功能有问题的人来说，这种做法是极其危险的。
总有人会问：有没有方法可以提高酒量呢？答案是否定的。如果体内乙醇、乙醛脱氧酶的活性高，酒量就会比较好，而没有什么药物、食物可以提高体内这种酶的活性。无论如何，小酌一下是没问题的，但是经常喝酒、喝醉酒就不好了。酒毕竟是伤身的，大家在欢庆的同时，适度饮酒，切记不可贪杯呀。
标签： 妙招
