产后黄金恢复期,有哪些收腹、收胯的瘦身小妙招?

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生完宝宝的妈妈肯定会摸着自己的肚子肉烦恼:这松弛的肚子究竟怎么减?

产后黄金恢复期,有哪些收腹、收胯的瘦身小妙招?-第1张图片-农百科

作为一个八个月的宝妈,很愿意和大家分享我产后是怎样瘦身的?从152斤到现在的108斤。

怀孕对于每个妈妈来说都是很幸福的事情,每天吃,睡,哪有不长肉的啊,我也是孕期长得有40多斤。一直想要控制体重的,但是没办法,体重就是蹭蹭的往上升。到后期肚大如箩。

我是孕产期过了一周,还迟迟没有反应,打催产针也没有太大的感觉,晚上的时候就被拉去剖腹了。第二天早上医生来到房间,就让用收腹带,我们当时没有准备,我老公跑了几个地方才买到。当时用了,感觉真的是超级不方便,紧了勒人,松了没有什么感觉。在肚子那里一个大包,一点也不贴身,用了两天我就没用了。

出院回家,朋友来看我,我的肚子还依旧很大,说我怎么不用收腹的,我说买了不好用,戴着不舒服。她说这个肯定不舒服的,有那种产后收腹衣的,穿着很舒服的,一点也不嘞,喂奶也方便,收腹,提臀,效果都挺好的,就是专为产后妈妈设计的。我当时不知道还有这个的,然后通过她拿了2套,确实穿着挺舒服的,一点也不勒人,出院回来肚子还很大,还重20多斤。坚持穿这个两个半月的时候,体重就和我孕前的体重一样了。

真的是特别的开心,自己没有因为生完孩子身材走形,我老公就说我的身材和以前的一样了。

产后黄金恢复期,有哪些收腹、收胯的瘦身小妙招?-第2张图片-农百科

产后42天去医院体检的时候,医生也说我恢复的不错,子宫各个方面都很好。说我瘦了不少。她其实对我印象挺深刻的,因为我的体重上升的很快,还要我控制饮食的。哈哈,还好,现在已经瘦下来了,肚子平平,又和以前一样了。

塑身衣可以帮助妈妈们将身上的脂肪均匀分布在各部位,减少橘皮组织的产生。对产后妈妈恢复身材还是很有帮助的。

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