随着年龄和阅历的增长，一个心智成熟的人，是不会乱发脾气的。
气大伤身。乱发脾气伤身体，是科学家一致公认的。人的五脏六腑是有记忆的，那些负面的情绪，时间久了，也不会完全遗忘，会残存在脏腑的记忆里。
当自身免疫力低下时，癌细胞就会跳出来，兴风作浪，吞噬你的生命。很多有过重大精神创伤的人，或平时夫妻经常冷战的人，过一些年后，很可能会查出癌症。
我熟悉的华师大教授戴建业，与妻子出身不同，妻子是城市姑娘，他是农村走出来的。结婚后因为生活方式和习惯，争吵了七八年。后来突然有一天妻子病倒了，已是肺癌晚期。
在和病魔战斗了一两年之后，妻子还是输给了疾病，那个跟他吵了七八年的妻子还是走了。
他在一次授课中，读到苏轼哀悼妻子的《江城子》，“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，读着读着他就哽咽了。他后悔当初无意义的争吵，长期的呕气会酿成无法挽回的悲剧。
（照片为戴建业教授本人）
气大伤感情。感情是脆弱的，培养一段刻骨铭心的爱情亲情友情，需要长时间的呵护和付出，破坏一段感情瞬间瓦解。
人与人在出生和去世中都是平等的，哭声中来，哭声中去，生不带来，死不带去。很多时候，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决。
退一步海阔天空，忍一事风平浪静。牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。不要因为日常生活中的小事，伤感情。
有些感情的离去，就是因为日积月累的淤积，长时间堆积的负能量，一旦引爆，就是精神的原子弹，威力十足，辐射巨大，受伤害的不只是一个人，还有父母子女，亲朋好友。
学会好好说话，谏言慎行，不骄不躁，和颜悦色。对生活永远微笑着，才是一个充满智慧的人。
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