一例哀伤团体心理辅导实操

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2021年9月20日,中秋节前一天,重庆某中学初三一男生和两女生邀约外出游玩,乘坐公交车返家途中,此男生想上厕所,于是三名同学中途就近下车,由于没有公共厕所,男生便决定进居民巷子之地找找,女生们在外等候。等候很久仍不见男孩返回,两名女生便进小巷寻找,最后终于在一个墙角找到这名男生,惊愕发现发现这名男孩坐在地上,背靠墙壁,耷拉脑袋,眼睛半闭,呼之不应。紧急报案拨打120后,诊断这名男生已突发疾病意外离世。这名同学的去世,让不明原因的人纷由众说,更给他的家人、老师和同学,特别是两名现场的同学以及好朋友们带来巨大的冲击,师生们陆续出现很多情绪和行为反应:情绪上--震惊、悲伤、焦虑/恐慌、无助、孤独等;认知上——不相信、困惑、沉迷于对逝者的思念、感到逝者仍然存在等;行为上--伤心哭泣、不知所措、心不在焉的行为、坐立不安、睡眠问题等。

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9月22日复课第二天,学校邀请了重庆市九龙坡职教中心心理工作室陈玲老师对全班同学进行了一个名为“告别 祈福 起航”的特别班会,以协助学生在一个支持性的团体中完成“哀悼”。此次团体心理辅导主要内容是参考了Worden的四任务模型:(1)接受丧失的事实;(2)经历哀伤的痛苦;(3)重新适应一个逝者已不在的环境;(4)将情绪的活力重新投注在其他关系上,并继续很好地生活。

此次的哀伤团体心理辅导的目的如下:

1.给予丧失老师的学生们以社会支持,帮助学生们探索和处理因这名男生(班级副班长,成绩全年级前六)去世而引发的情绪困扰和未尽事宜。

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2.鼓励学生能够向逝者道别,学习适宜的应对方式,以重新投入到改变了的新的生活中去。

工作过程:包括以下9个部分

1.导入阶段:说明目标,团体规范,介绍心理辅导老师,建立信任。

2.放松训练。拍手功、甩手功、放松按摩等;

3.整理感受:经由训练整理感受,班主任情景回忆,还原现场,澄清事实,表达感受。

4.心理教育:讲解反应(介绍相关知识接纳情绪),正常化哀伤反应。

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5.追忆与整理,小组分享:分成六组,表达感受,接纳感受(将该生平时和学生们相处的记录提前准备好,比如一起集体活动的照片)。小组内分享并短程讲解:哀伤的反应与恢复过程。

6.集体诵读《特别的你可以》学会接纳自己和他人的哀伤反应。

7.祈福《未曾表达的》通过写信来表达未完成的事件。

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8.哀悼告别。《送别》

通过送菊花、送信、烧信、放飞氢气球等,让情绪附着在这些物品上,放飞它们。追忆该生,表达思念,处理未竞,信纸上写出对该生的话语装进信封(将信件送给该生的家属)。

9.起航未来:集体中所有成员将带着该生未完成心愿为人生中的中考加油努力。编制绳网——利用塑料绳每个人打一个结,每个人说现在的感受和未来的期望),分享感受,彼此支持,互道祝福。

辅导效果:通过当天下午与一周之后与班主任的交流反馈,班主任开心的主动向我反馈,学生恢复了往日活力,情绪上日渐明朗,课堂氛围和参与度越来越好。孩子们在学习中寻找新的目标,用努力学习的方式寄托哀思,实现中考共同愿望。

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标签: 心理辅导

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