在高中生的心理多变期中，家庭中的沟通实为重要。首先家长们要注意与孩子之间沟通的误区。
1、指责埋怨
不良后果：很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。
2、迁就讨好
不良后果：一种缺乏建设性功能的沟通，使孩子容易养成依赖、固执、软弱又任性等不良人格特点。
3、打岔啰嗦
不良后果：毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。
4、超理智
不良后果：严重缺少感情的沟通，孩子易形成刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等人格特点，易产生亲子感情障碍及适应障碍。
其次，家长们要注意沟通的方式。
沟通有两种方式：一种是言语的沟通，另一种是非言语的沟通。
据研究，一条信息对于接收者的影响，其中7%是由使用的词汇决定的，38%是由言语线索来决定的，包括说话的语调、音量、语速以及语言的其他相关特性，其他55%来源于非言语的线索，包括面部表情、手势、身体的姿态等。显而易见，父母和孩子之间在情感、思想、信息的沟通中，非言语的交流起到了非常重要的作用，家长要善于利用眼神、微笑等面部表情及肢体动作的表达等。所以，在一个家庭中，家庭成员之间爱的自然流动，远比争执谁对谁错更加重要。
对照饼图，画出自己所用沟通线索——言语线索和非言语线索占全部的比例。
家长可以多使用非言语线索沟通，从而在潜移默化中让孩子得到非言语的鼓励。
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