最近发现,大众普遍地对健康和养生的知识,知道的太少了,即使面对病情和药物,都难以作出较正确的判断。
所以建议,从小学开始,开设健康养生课程。
最起码让小孩子从小就知道,西医和中医的基本健康知识。
如,缺钙了会怎么样,缺铁了会怎么样,这是西医的
中医的,如风寒暑湿热,怎么会让人得病,气血怎么在体内运行,太胖了是脾不好等等。
这些我认为小学生就可以学习,到中学就可以学略深一点的内容,例如药食同源、食物养生,比光学那些什么数学英语地理历史,更是一门实用且有益的课程。
想起来随便说说的,大家要是感兴趣,不妨呼吁呼吁。
标签: 中医健康养生