中医食疗养生,健康有效

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  1.中医食品

  中医食品,即中医在辨证施治的思想指导下,配方化的使用天然药食同源食材,调配成能改善体质,预防、治疗或辅助治疗疾病,促进机体康复,可以长期服用便于携带的食品。这些食品能营养机体、保持健康或增进健康,故称其为中医食品或中医食疗品。

  2.中医食疗品

  中医食品,又称为中医食疗品。是指中医在辨证施治的思想指导下,配方化的使用天然药食同源食材,调配成能改善体质,预防、治疗或辅助治疗疾病,促进机体康复,可以长期服用便于携带的食品。这些食品能营养机体、保持健康或增进健康,故称其为中医食品或中医食疗品。

  3.体质食品

  中医将人群分为九种体质,不同体质对营养素的需求量也有区别,因此,要根据体质来选择食物,结合体质进行食疗预防。我们摄取的食物应该与体质相契合,通过改善体质、调整功能状态,这样来调理偏颇体质才会更有针对性,从而达到阴阳调和的目的,在获得的食物中充足阴阳的同时,保持平和,改善体质,获得健康。能调理体质、营养机体、保持健康或增进健康的这类食品称为体质食品。

  4.中医食方

  “食方”广义上指食物或食品的配方。狭义上食方的含义与药方对应,是指根据中医理论与实践,结合中医一直强调的“三分治、七分养”这一原则,以辩证食疗为核心,首先精准判断病症,然后针对病症,结合天然药食同源食材的药性和营养,针对个性体质或病症配伍组合的调养配方,属于中医食疗范畴。

  5.中医食品食方库

  中医食品食方库是由一系列的个性体质与病症调养食方组成的大全,是中医食疗所需的各类食方大全。该食方库以辩证食疗为核心,首先精准分析体质、判断病症,然后针对病症,结合天然药食同源食材的药性和营养,针对个性体质或病症配伍组合调养进行配方。针对八种亚健康体质,分别汇集各种体质补脏腑之药方,形成一个使用价值极高的中医食品食方库。

  上海科文麦格里实业有限公司率先投资编撰中医食品食方库。

  6.食方本草素

  食方本草素是中医体质食品,“本草”古义称谓即是药草,“素”表明微细状态。食方本草素是运用现代先进超微粉碎技术,将天然药食同源食材加工成400目以上的超微细粉状态,根据个体体质的差异,由资深中医师专家有针对性的组方,形成可以调理体质偏颇和调养病症的食疗品,同时也是调理亚健康体质的最佳补益食品。

  7.食方本草素与鲜食材的相比的当量

  当量指与特定或俗成的数值相当的量,当量是一种质量比值,食方本草素与鲜食材的相比的当量,即食方本草素的质量和与其对应的新鲜食材的质量的比值,此比例是根据新鲜食材干燥、磨粉、人体吸收比科学的换算而来。食方本草素相当于新鲜食材30倍,比如一袋3克装的食方本草素荷叶相当于90克新鲜荷叶。

  8.中医健康服务系统

  中医健康服务系统是针对人体健康需求,根据中医药理论和实践所提供的全面健康服务的体系。中医健康服务系统包括:中医体质信息采集,中医体质辨识和中医体质保健。

  中医健康服务系统是一项健康服务计划,概括为三句话,即“由内而外”、“动静结合”、“形神兼备”,是针对亚健康人群和个性化体质而制定的健康服务计划。

  上海科文麦格里实业有限公司是中医健康服务系统的创立者,为不同体质的大众提供情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面相应的中医药保健指导建议,同时创立食方本草素品牌,为不同的亚健康体质提供优质的饮食调理食方。

  9.中医健康服务资源

  上海科文麦格里实业有限公司将中医健康服务资源概括为:食疗、理疗、体疗、游疗(疗养)、心疗(灵修)五大方面。根据中医药体质判定标准进行体质辨识,并将辨识结果告知服务对象,由专业医师针对不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的科学的中医药调理指导。

  针对不同体质进行食疗、理疗、体疗、游疗、心疗等全方位的调理,并后续为您提供专业医学解答和优质调理服务,并开创食方本草素专业产品对不同体质提供显著的食疗调养。

  10.中医健康服务资源整合

  科文麦格里将中医健康服务资源整合作为主营业务之一。整合的方式有:投资入股、联合经营、战略合作伙伴(共享资源渠道)。可在全国的合作企业中广泛使用,科文麦格理在有效实现了资源整合的基础上,促进了行业以中医学指导的规范化经营,相关的技术交流和经营上的合作,促进了健康服务的规范化、标准化经营。

  科文麦格理在有效实现了资源整合,遵循以医学指导健康的理念,使中医药保健行业的健康发展迈进了一大步,适应目前广泛存在的亚健康调理理念,并将为此做出自己的巨大贡献。

  11.中医疗养

  按照中医的理论与实践而设立的健康疗养营,尤其适应亚健康人群。中医疗养营设立在山清水秀风景绮丽的地方,也常常是中医食品的种植基地。中医疗养营以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学治疗与调养。科文麦格里营内设置有中医体检、中医食疗、中医理疗、中医健身、禅修灵修等内容。

  另外配备有专门名老中医、保健师、健康管理师、营养学专家等多方面健康医疗知识专家团队,针对会员们不同症状给出个性化建议及治疗方案,对健康人群、亚健康人群进行中医调养与保健,对慢性疾病、疾病患者进行中医疗养和调养。通过中医疗养营进行专业中医疗养和保健,可以增强体质,预防疾病,保持生命健康活力。

  12.食方生活疗养营

  即中医疗养营,食方生活疗养营设立在山清水秀风景绮丽的地方,也常常是中医食品的种植基地。食方生活疗养营以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学治疗与调养。

  科文麦格里食方疗养营内设置有中医体检、中医食疗、中医理疗、中医健身、禅修灵修等内容。配备有专门名老中医、保健师、健康管理师、营养学专家等多方面健康医疗知识专家团队,针对会员们不同症状给出个性化建议及治疗方案,对健康人群、亚健康人群进行中医调养与保健,对慢性疾病、疾病患者进行中医疗养和调养。通过食方生活疗养营进行专业中医食方疗养和保健,可以增强体质,预防疾病,保持生命健康活力。

  13.食方生活健康原则

  食方生活健康三原则:1、“由内而外”;2、“动静结合”; 3、“形神兼备”。 食方生活健康原则即健康养生原则,是指实施养生活动时所遵循的中医科学养生法则。

  食方生活的实践者在长期的养生实践活动中,不断地总结人体生命活动现象和规律,探索衰老的机理,研究致病和导致早衰的原因和条件,并在中国哲学和传统文化的影响下,逐渐形成了一系列的养生原则。遵循这些原则,对于养生方法的制订、运用及其发展创新,都有重要的指导意义。食方生活的健康养生原则是顺应自然而养生,各种生理功能循其常性,节律有序而稳定,使机体处于阴阳和谐的健康状态。

  14.食方生活形神共养原则

  形,指形体,即脏腑身形;神,指以五神、五志为特征的心理活动。形神共养,是以形神统一的生命观为其理论基础。一方面,形体为生命的基础,形具而神生,五脏及其所藏的精气是产生“五神”活动的物质基础。另一方面,神乃形之主,为生命的主宰。人体脏腑的功能活动、气血津液的运行,都受神的主宰和影响。正由于形神统一是生命的基本特征。

  故食方生活中医养生强调形神共养原则,养形以全神,调神以全形,最终达到“形与神俱,而尽终其天年”。

  15.亚健康人群比例

  根据世界卫生组织统计,人群5%健康,20%需要在医院就诊,75%属于亚健康。世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。

  我国有70%的人处在“亚健康”状态,这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。食方生活重在调理亚健康体质人群,使其增强体质,保持生命健康活力。

  16.中医食方解毒

  中医认为人体内积有热毒、湿毒、寒毒、药毒、食积之毒及胎毒等等,体内毒素影响人体健康。祛毒要辨证论治,例如血分热毒,宜凉血解毒。阴寒凝滞成毒,常用温中散寒而祛之等等。祛毒是一个过程,需要通过长期食用个性化配方化的中医食品,食方本草素可以中和化解体内毒素,将这些毒素从体内排出去,调理体质,保持身体平衡,恢复健康。

  17.治未病

  “治未病”词语见于《黄帝内经》,是非常重要的防病养生谋略,提出“上工治未病,不治已病”,又说“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”, 要求人们不但要治病,而且要防病,要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法,这样才能掌握疾病的主动权,达到“治病十全”的“上工之术”。

  治未病是指采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法,是中医药学的核心理念之一,也是中医预防保健的重要理论基础和准则。科文麦格理食方生活治未病的调理重在三原则:一是防病于未然,强调摄生,预防疾病的发生;二是既病之后防其传变,强调早期诊断和早期治疗,及时控制疾病的发展演变;三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。

  18.是药三分毒

  中医常说的一句话是:“是药三分毒”。西药是纯化学制剂,副作用的毒性明显。其实中药也有副作用,只是相对要小一点。中医强调药品需要对症应用,否则如同吃了三分毒药。

  《内经》提到 “大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九;谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”,这可称为最早的食疗原则,亦可见药物的毒性。中药材分为大毒、常毒、小毒、无毒。无毒的中药材便是称之为药食同源的食物,即可以作为食品吃。

  食方本草素问世,深化了对“是药三分毒”的认识,现在可以说“是药三分毒,食方可解毒”。而且重视“三分治,七分养”的治疗原则,强调使用食疗、体疗、心疗,理疗,游疗等,从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的科学的中医药调理指导,可避免滥用药物对人体产生的毒害作用。

  19.药食同源

  “药食同源”是指没有绝对分界线的药材和食材,即可作为食材果腹,也可作为药材调理病患。古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为食物也具有“四性”、“五味”,如《黄帝内经太素》中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。

  卫生部列出药食同源的是药材有87种之多。

  20.超细微粉

  超细微粉是现代材料科学进步后在加工领域带来的新成果,即在不改变物品性质的前提下将其研磨至微米最细状态(400目以上),在中药材和食材研磨应用方面将其研磨至细胞破壁。利用现代高新技术有效地粉碎植物细胞的细胞壁,使其破壁率达到95%以上,研磨而成可以冲调食用的粉状物。

  超细粉末较常规植物粉末,极大地促进植物营养成分的释放与吸收,其营养成分易被人体吸收,且吸收率能提升近100%,该技术获得国家科技进步二等奖。食方本草素就是利用这一高新技术加工制得。

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