背景
跟男盆友在一起快两年了，见过家长，已经到谈婚论嫁的地步。
他家是本地很有名气的中医世家，一提他家的名，地地道道的当地人都知道。
他家中医传到他已经是第23代了，他本科学的也是中医。他们家族有很多勾心斗角争名夺利的故事（此处省去N万字）。
他每天接待病号研究方子。都没时间陪我，起得早睡得早，不像我整天熬夜赖床。趁他睡觉我来818他家的那些养生之道╭(╯ε╰)╮
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1.早睡早起
因为异地，所以去他家就直接住家里了。每次去他家我的生物钟都会有一个大调整。早上7点之前起，晚上10点之前睡。他爸妈睡得更早起得更早。他爷爷奶奶晚上8点睡，早上6点起，ps：他爷爷都80多了还在坐诊。都是自己的诊所。
所以，早睡早起非常重要，晚上睡得好白天工作学习才有劲。老实说，我经常熬夜，第二天不管几点起都会觉得头昏昏沉沉的，做什么都没劲。相信很多tyer都有同感吧。
大家尽可以一试，找一天早点睡，早上调好闹钟7点起，然后白天整整一天都不许自己时间，等到了晚上肯定自然而然就睡着了，失眠熬夜神马的都没有了。
2.忌口忌口！
在他家，生冷绝对不能碰，酸辣可以偶尔偶尔吃一点。这个是他们对病号都会交代的事情。非常重要。为什么现在不孕不育那么多，都是因为不忌口，神马都吃，弄的宫寒，子宫就像一个大冷库，小生命在里边不被冻死才怪呢。。
我认识男盆友的时候正好在吃中药治宫寒，但是几付汤药下去没什么效果。后来一直吃的他家配的药。这都是后话了。从认识他以来我就舔过两次冰淇淋，要知道LZ是最喜欢冬天吃那种桶装冰淇淋的啊，因为不会化>O
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